孩子跳了3000个
我今天走了2万2千步，不跳绳了

晚上去吃了孩子念叨了几个月的汉斯自助餐，一个个吃的肚子圆圆的出来了
我说，这得跳多少绳啊。我喝了3杯热豆浆，灌了个豆浆饱。别的吃的不多，一轮轮送的各种烤肉很多都没要，有的只要了一个人。
他爸才搞笑，拿了个摸着蓝莓酱的土豆泥球，还拿了几瓣绿色大蒜。
因为店在美团上打广告，让孩子给写好评，孩子写了后还送了几个蛋挞，我们说不要了，还把蛋挞打包给我们了。
过会去跳绳

孩子跳3000个，我跳了1400

孩子睡着了，今天不跳绳了

昨天三顿都吃的少，主要是主食少，也就平时一半的量。
今早体重55.9，终于看到在56以下了。
管住嘴，迈开腿

孩子打乙肝疫苗，不跳绳了。我也困了休息

我跳了2千，孩子跳了3千个

我和孩子各3千个

昨天孩子跳了3000个
他跳绳时我在沙发上就睡着了，这两天很疲惫，昨晚睡的真香

这几天琢磨孩子报考志愿的事，也没好好跳绳。今天看孩子的大腿好粗啊，还是应该下决心带孩子减肥。
定个计划，晚上就要跳5000个，一咬牙也就坚持下来了，不坚持也就这么肥下去了。
还是要为目标而努力，改变自己也改变孩子的任性和毅力。
不管孩子跳不跳，我先做到

我今天跳了5千
孩子跳了1000，孩子晚上和爸爸去看电影了。我在家运动减肥

早上我的体重到56以下了，孩子体重85以下
我和孩子各3000，想再跳点太累了跳不动了

昨天带孩子到沈阳中街逛吃，这次是最放松的一次，没有作业，没有打卡。看到这个手工作品，做的真好看。想起之前他们做的一个阅读短文，毕淑敏写的偶遇到的那些感动和惊喜。美在手下，美在心中，美无处不在！

今天带孩子继续逛吃，去了航空博物馆。这两天体重得蹭蹭涨，回去使劲跳绳吧

孩子跳了1000个