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回复：减肥中，就拼个坚持

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IP属地:辽宁来自Android客户端63楼2024-01-18 07:40
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    特殊时期不能缺少营养，但是也真是不能放纵的，早餐一杯燕麦牛奶+一个水煮蛋+一口腊八粥，话说只有我在消耗家里的鸡蛋，尤其是水煮蛋没人吃
    IP属地:辽宁来自Android客户端64楼2024-01-18 07:52
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      腊八节幸福快乐！昨晚泡的米啊豆啊枣啊，早上现做的腊八粥，儿子喝了一碗，我俩一人一口，晚上回家做点腊八蒜
      IP属地:辽宁来自Android客户端65楼2024-01-18 07:56
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        加油哦，看到你的体重就想起了当年的我
        IP属地:江西来自Android客户端66楼2024-01-18 09:44
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          午餐，小白菜，菠菜，大虾+一勺杂粮饭。遛弯后，下午多喝水，泡的柠檬水，继续煮大枣枸杞。
          IP属地:辽宁来自Android客户端67楼2024-01-18 13:36
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            感谢留言的姐妹或是兄弟，给第一次开帖的我送来了温暖，继续努力就是了
            IP属地:辽宁来自Android客户端68楼2024-01-18 13:42
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              早起净重今天开始减肥!
              IP属地:上海来自Android客户端70楼2024-01-18 17:24
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                以后每2-3天称一次体重!
                IP属地:上海来自Android客户端71楼2024-01-18 17:33
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                  早餐一片黄油果酱吐司+无糖咖啡
                  IP属地:上海来自Android客户端72楼2024-01-18 18:44
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                    吃了一个苹果，一把水果干坚果，一小块黑巧
                    IP属地:上海来自Android客户端73楼2024-01-18 22:21
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                      晚餐和朋友吃了三文鱼头（没什么肉但是味道好极了）+一块猪肉+一点金枪鱼蔬菜沙拉+半个橙子，然后逛街，然后四遍tabata。晚安喽
                      IP属地:辽宁来自Android客户端74楼2024-01-18 22:30
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                        晚上吃了鸡蛋西红柿面(一个面饼) 柚子
                        IP属地:上海来自Android客户端75楼2024-01-19 03:39
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                          昨天跟儿子一起做了腊八蒜，节日就要做相应的吃的
                          IP属地:辽宁来自Android客户端76楼2024-01-19 07:56
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                            IP属地:辽宁来自Android客户端77楼2024-01-19 07:57
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                              也许是特殊时期快过了，看到数字还是惊喜了一下，继续坚持
                              IP属地:辽宁来自Android客户端78楼2024-01-19 07:58
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