减肥吧 关注:7,868,624贴子:93,863,061

回复:减肥中,就拼个坚持

只看楼主收藏回复

早上空腹净重


IP属地:上海来自Android客户端97楼2024-01-20 16:59
收起回复
    瘦了点开森!继续坚持


    IP属地:上海来自Android客户端98楼2024-01-20 17:01
    回复
      争取月底减到55kg


      IP属地:上海来自Android客户端99楼2024-01-20 17:02
      收起回复
        正在追恋人这部韩剧南宫珉剧里好有魅力啊


        IP属地:上海来自Android客户端100楼2024-01-20 18:05
        收起回复
          早餐2个水煮蛋+奶咖


          IP属地:上海来自Android客户端101楼2024-01-20 19:50
          回复
            本来说的130后奖励自己一杯咖啡,今天就喝上了。午餐后我俩意犹未尽的喝上了峨眉飘雪拿铁,半糖,好喝呦


            IP属地:辽宁来自Android客户端102楼2024-01-20 22:20
            回复
              大约一小时后来到运动馆,一场挥汗如雨的一小时羽毛球,真爽啊,淋漓浸透的全是汗,爽


              IP属地:辽宁来自Android客户端103楼2024-01-20 22:44
              收起回复
                晚餐肥牛蔬菜煲+火龙果香蕉奶昔,妹妹的手艺赞👍,荤素搭配营养好吃,饭后我俩说说笑笑的压了马路


                IP属地:辽宁来自Android客户端104楼2024-01-20 22:49
                收起回复
                  吃了一个***的红枣粽子对糯米毫无抵抗力


                  IP属地:上海来自Android客户端105楼2024-01-20 23:56
                  收起回复
                    晚餐一个糊塌子 一杯橙汁


                    IP属地:上海来自Android客户端106楼2024-01-21 04:12
                    收起回复


                      IP属地:辽宁来自Android客户端107楼2024-01-21 08:05
                      收起回复
                        上称的数字还是惊喜了一下,继续坚持


                        IP属地:辽宁来自Android客户端108楼2024-01-21 08:06
                        回复
                          早起一杯玫瑰花水,早餐燕麦火龙果核桃奶昔(今天量大了还浓稠,鸡蛋等等再吃吧)




                          IP属地:辽宁来自Android客户端109楼2024-01-21 08:09
                          回复
                            午餐两块牛肉干,一杯橙汁,两个馄饨(自制韭菜猪肉大馅嗷)+一些芸豆





                            IP属地:辽宁来自Android客户端110楼2024-01-21 13:16
                            收起回复
                              今早空腹净重耶~!


                              IP属地:上海来自Android客户端111楼2024-01-21 17:29
                              收起回复