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回复：开贴记录下，说不定哪天就二级了呢

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5个200自，1个800自全力，总1800米，明天回老家，躺尸10天左右，练不到有点难受
IP属地:江西来自Android客户端129楼2024-02-04 16:19
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    不会带娃，可怜可恨，武侯家长学堂
    130楼2024-02-05 11:31
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      2025-06-01 14:57:11
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      前面几天游了4次总共6400米
      IP属地:江西来自Android客户端131楼2024-02-27 21:44
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        200米热
        1000米老年游20分16秒
        200腿
        100技术游
        总1500米
        IP属地:江西来自Android客户端132楼2024-02-27 21:45
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          200热
          1000自(19分10秒)我怀疑昨天多游了50米
          200腿
          100自技术
          IP属地:江西来自Android客户端133楼2024-03-01 11:13
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            3月4号的
            200热
            1000米(18分40)
            200腿
            100自(1分32)
            IP属地:江西来自Android客户端134楼2024-03-07 14:45
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              3月7日
              200热
              1000自(18分19)
              200腿
              100自
              IP属地:江西来自Android客户端135楼2024-03-10 18:16
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                3月10日
                200热
                1000自
                200腿
                100自
                IP属地:江西来自Android客户端136楼2024-03-14 22:06
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                  2025-06-01 14:51:11
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                  3月12日
                  200热
                  1000自
                  200腿
                  100自
                  IP属地:江西来自Android客户端137楼2024-03-14 22:06
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                    3月14日
                    200热
                    1000自(18分06)
                    300自
                    IP属地:江西来自Android客户端138楼2024-03-14 22:07
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                      3月16日
                      100自
                      400自
                      100自
                      400自
                      400自
                      200自
                      总1600米
                      IP属地:江西来自Android客户端139楼2024-03-20 14:12
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                        3月19日
                        200自热
                        1000米(18分13秒)
                        200腿
                        100自(1分26)
                        IP属地:江西来自Android客户端140楼2024-03-20 14:12
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                          3月22日
                          忘了带表，200米热身后连续游了28分钟，大概1400米+
                          IP属地:江西来自Android客户端141楼2024-03-23 12:41
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                            各种游，游了2500米
                            IP属地:江西来自Android客户端142楼2024-03-24 17:40
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                              2025-06-01 14:45:11
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                              3月26日
                              200自热身
                              10个100自包干(1分35左右)
                              IP属地:江西来自Android客户端143楼2024-03-30 22:03
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