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回复：开贴记录下，说不定哪天就二级了呢

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热身200米
2200自游
IP属地:江西来自Android客户端144楼2024-03-30 22:03
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    331
    200热身
    2500米连续自由泳
    IP属地:江西来自Android客户端145楼2024-04-06 10:32
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      2025-06-03 17:34:34
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      4.3
      150热身
      2*1000米
      IP属地:江西来自Android客户端146楼2024-04-06 10:33
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        4.5
        150热
        1550自
        IP属地:江西来自Android客户端147楼2024-04-06 10:33
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          4月6日
          200热身
          1000米跳发短池全力17分16秒
          IP属地:江西来自Android客户端148楼2024-04-10 21:02
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            4.8日
            1650米自由泳
            IP属地:江西来自Android客户端149楼2024-04-10 21:03
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              4.9日
              8个200米自由泳包干游，100放松
              IP属地:江西来自Android客户端150楼2024-04-10 21:04
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                4.10-5.12共游23000米
                IP属地:江西来自Android客户端151楼2024-05-12 18:32
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                  2025-06-03 17:28:34
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                  5月12日黄山站比赛
                  200米:
                  50分段38，100分段1分23，150分段2分09，200米2分54
                  100米:
                  50分段33，100米1分12
                  IP属地:江西来自Android客户端152楼2024-05-12 18:34
                  收起回复
                    我50自49s，怎么提高到三级呢
                    IP属地:北京来自iPhone客户端153楼2024-05-14 15:53
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                      400自pb
                      6分02秒，第二个图是之前的
                      IP属地:江西来自Android客户端154楼2024-07-14 17:48
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