春，逆之，则伤肝，进而夏寒。这个寒，是全身都寒吗，还是某一个脏寒呢？

先来回读几遍，有些东西自然就知道了，很多东西书中都有答案，需要你自己去思考寻找，很多答案不是用一两句话就能说明白的，用一两句话说出来，没有基础你也还是不懂。只会产生更多的问题。最好 的方法就是书读百遍其义自现

初学者，不容易理解很多

南师教过一个读书的法子，先去读，某页读不懂就下一页，读着读着，后面的熟悉了，有时候前面不懂的也豁然开朗

春步于庭，这个庭，也可以是大庭广众的意思，不仅仅是自家的庭院。

庭，古义，
①〈名词〉堂前；厅堂。
②〈名词〉堂阶下的平地；院子。
③〈名词〉通“廷”，宫廷；朝廷。
现义
1.院子;院落: 前庭。
2.厅堂: 大庭广众。
3.司法机关审判案件的地方: 法庭。

《说文解字》宫：室也。室之中：庭也。

黄帝内经，中医之源，一起阅读，一起分享

生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚

谷雨春末，春天的尾巴

逆之则伤肝

春步于庭，关键是心态要好

通勤，建议预留半小时，散散步，轻松就好。

读书百遍，其义略见，果然，谢谢吧友

加油