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回复:奔五老阿姨的减肥记录

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下了一场雨 还是觉得热
浑身没劲的感觉
连说话都觉得费劲
几天没更新 体重没有什么变化
吃也没有什么变化
每天都是那几样


IP属地:广东66楼2022-08-03 14:22
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    前面这么多年 发现自己没有婆媳的烦恼
    也没有人情世故的烦恼 更没有育儿的烦恼
    只要好好的上个班就行了
    没有太多太高的要求
    也就没有什么烦心事
    所以公公去世后 婆婆要来跟我们一起生活
    我也没觉得有什么 毕竟一个老人了
    不跟我们就得孤单一个人
    然后 我就觉得有点高估自己了
    生活习惯的不同 在一起真的会很难受
    以后
    我坚决不跟儿子同住 两代人终究是不适合呆一起的


    IP属地:广东67楼2022-08-03 15:08
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      我跟你一样海拔,108减到92,用了半年时间,一年多过去了,一直保持这样的体重!减肥期间,要多喝水,一天不少于2000毫升,各类零食不要吃!每天保证吃到250到500克青菜,多吃优质蛋白,鱼虾牛肉瘦肉豆腐等,中午要吃米面,控制120克内!


      IP属地:广东来自iPhone客户端68楼2022-08-03 16:22
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        体检了一下 这么胖竟然还贫血
        吃补血的又会发胖吗?迷惑


        IP属地:广东来自iPhone客户端69楼2022-08-06 10:03
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          减肥路漫漫啊
          这几天饮食没太大变化
          感觉每天都是那几样
          体重还是没有动
          一动不动呢


          IP属地:广东70楼2022-08-09 16:09
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            因为台风 连着几天下雨
            天气倒是没有那么热了


            IP属地:广东71楼2022-08-09 16:13
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              这该S的网络 慢得根本打不开
              想上传个图片都不行
              感觉跟在深山老林清修似的
              有时下班跟着直播运动
              也是卡S 卡得SS滴
              真是好无语啊


              IP属地:广东72楼2022-08-09 16:15
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                还有一个小时才下班
                雨下了半天了 一直没停
                今年的雨水真的好多啊
                多得有点不习惯
                最讨厌上下班的时候下雨啦


                IP属地:广东73楼2022-08-09 16:51
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                  昨天的早餐
                  水煮蛋1个 奇亚籽燕麦1杯
                  中餐
                  韭菜炒千张
                  青菜
                  晚餐下午4点前吃的
                  水煮蛋1个
                  提子 一串


                  IP属地:广东74楼2022-08-10 10:09
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                    看了很多贴子 想想我自己
                    将来我可能是个不称职的婆婆吧
                    如果要求有房有车 还要多少W的彩礼
                    这些我们都没有 有的只能是小两口买房的帮衬
                    如果要求带小孩 又要带小孩又要做家务
                    还要侍候他们的吃喝拉撒的话
                    可能我也办不到 自问自己还没有那么能干
                    带小孩能出一点力 但也是有限的
                    我将来的退休金也不多 可能我考虑的是自己的养老
                    也做不到无私的全部奉献出来 因为我最怕的就是伸手问别人要钱
                    我想的是自己手里拽点钱
                    其实 我也不想跟儿媳同住
                    两代人的观念真的大不同
                    住一起 对彼此都不好
                    年轻人想要享受有老人照顾生活的便利
                    又不想要有老人在身边需要牺牲的一点自由
                    这本就是矛盾重重的事儿
                    不想凑一块儿


                    IP属地:广东75楼2022-08-10 10:25
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                      我最害怕的就是吵架 因为小时候我妈跟我爸
                      跟我奶奶姑姑叔叔他们经常吵架
                      我心里发誓 将来我绝不要再过
                      我妈的这种生活 也不想自己的孩子在这种氛围里成长
                      很幸运 老公也是脾气温和的人
                      我们之间这么多年没有吵过架
                      跟公婆没有长时间相处过 也就没有多少矛盾
                      对他们也从来没有过任何要求
                      我们那时候没有彩礼 完全祼婚
                      房子车子都是自己挣钱买
                      父母没有补贴一分钱


                      IP属地:广东76楼2022-08-10 11:03
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                        嗯!
                        不与傻瓜论短长
                        每个人能把自己的日子过得舒心就好
                        别人说什么 大部分人是听不进的
                        都只会坚持自己的理解
                        不是同频的人 就不要说太多
                        绕道是最好


                        IP属地:广东77楼2022-08-10 11:14
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                          今天的早餐
                          花卷一个
                          水煮蛋1个
                          中餐
                          酸菜肉沫炒粉条
                          香干炒肉
                          蒜蓉炒青菜
                          晚餐
                          苹果1个
                          感觉肚子一天都咕咕的 有气在里面跑一样 上火比较严重 牙龈肿痛


                          IP属地:广东78楼2022-08-10 16:52
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                            这两天天气好 天天下雨
                            天气凉快好睡觉 晚上都没有运动
                            每天下班 赶紧的冲凉洗衣服
                            收拾完 躺床上就睡着
                            若无闲事挂心头
                            便是人间好时节


                            IP属地:广东79楼2022-08-11 09:53
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                              没有烦心事 唯一美中不足的就是这一身的膘
                              怎么也减不下去
                              感觉自己吃得也不多了 怎么就没有动静呢
                              就这么耗下去 我就不信邪了


                              IP属地:广东80楼2022-08-11 10:00
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