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回复：中年白发生的亚健康人养生站桩记录

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继续站桩
最近雨
IP属地:山东来自iPhone客户端120楼2022-09-15 11:20
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    右腿膝盖外侧筋疼
    IP属地:山东来自iPhone客户端121楼2022-09-15 11:20
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      站桩继续，雨天，胯骨外侧凉寒，腹部胃部凉寒，排寒继续
      IP属地:山东来自iPhone客户端122楼2022-09-15 20:26
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        四点多感觉有气流从双侧满上来，一直到双耳出来，舒服……
        IP属地:山东来自iPhone客户端123楼2022-09-18 10:55
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          桩六十分，较之前稳一些了，但是脚底板还是要熬
          IP属地:山东来自iPhone客户端124楼2022-09-18 19:30
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            继续站桩！还是不会坐……也不放松
            IP属地:山东来自iPhone客户端125楼2022-10-03 00:19
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              有些无奈……身体不通，骨节僵硬，别人能做到的动作我努力很久做不到……
              IP属地:山东来自iPhone客户端126楼2022-10-03 08:14
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                桩七十，中间活动脚底板
                IP属地:山东来自iPhone客户端127楼2022-10-07 08:02
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                  右手有点热，左手一直没感应
                  IP属地:山东来自iPhone客户端128楼2022-10-12 12:40
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                    站桩会耻骨疼？
                    IP属地:山东来自iPhone客户端130楼2022-10-19 10:00
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                      膝关节，胯关节，盼望着站松了它们
                      IP属地:山东来自iPhone客户端131楼2022-10-29 18:39
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                        昨晚开始有微微手热
                        IP属地:山东来自iPhone客户端132楼2022-10-31 16:40
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                          加油💪昨天今天都是五点起来洗漱，吃点点填下胃，就站桩了
                          IP属地:山东来自iPhone客户端133楼2022-11-02 09:08
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                            立冬后好懒啊，早上起不来了…… 晚上保持60，这两天有点水。不能这样，要继续认真站桩！
                            IP属地:山东134楼2022-12-06 19:00
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                              12月19🐑，一周后康，一月21开始恢复站桩，先20分钟，递增，昨天开始60分钟。其他锻炼虚汗淋漓
                              IP属地:山东来自iPhone客户端135楼2023-01-29 16:09
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