昨晚快三点睡的，疯了
今早十一点多起床
早餐：萝卜丝肉包子 小米粥
哄娃睡觉，轻微运动半个多小时
吃苹果沙漠果，差不多四点吃饭的
午餐：米饭 红烧肉 芹菜
吃完出门给娃打手足口疫苗
本来想先打十三价肺炎，纠结国产还是进口
就先打了手足口
又去民族超市给我弟和他女朋友买了吃的和糕点
他女朋友的已经装好袋子了
我自己的蓝莓卷，路上gx开视频
晚餐：蓝莓卷 芹菜 地瓜片
看娃，洗漱敷面膜冲澡，泡脚中

昨晚十二点多睡觉，又痒醒了
忍着没吃药，接着睡了
今早九点多起床运动半个小时
匆匆吃饭
早餐：豆包 小米粥
中介接我去过户交契税
十二点回家，吃早晨剩的半个豆包
带娃去母婴店拿一罐消化酶，之前囤的
送两个山楂棒棒糖
买糖葫芦，我吃的大串
我婆婆吃牛肉汤和葱花饼，我吃卤肉卷
午餐：卤肉千张火腿卷 糖葫芦
表达一个，撑，走路回家拿快递，面膜

给娃做辅食，菠菜土豆胡萝卜卷
晚餐：菠菜土豆胡萝卜卷 芹菜红烧肉 苹果
我一个边角料+三个卷，半个苹果
看娃，开视频
点外卖两盒双歧杆菌三联活菌+维c泡腾片
洗漱冲澡，泡脚中

昨晚吃活菌片和泡腾片
两三点痒醒的，上半身尤其是后背全是
右眼皮和上嘴唇都肿了
吃药，六点才睡
十二点多醒的起床吃饭
早餐：红薯 红枣小米粥
拆快递，囤的面膜，吃人参果
午餐：芋头 土豆炖鸡
睡一会儿，弄集体备课案，看娃，出去买东西

到家点蓝莓外卖，凑单薯条
晚餐：黑芝麻开心果汤圆 榴莲汤圆 柿饼
给娃做的山药红薯蓝莓汤圆
吃了还不到一个…
哄娃睡觉，洗漱敷面膜冲澡，泡脚中

昨晚一点多睡觉
今早起床吃药，喝四神汤
看娃一下，运动
早餐：红薯 小米粥
上午给娃包金鱼小馄饨，牛肉芹菜馅儿
上午加餐：咪咪 柿饼
四点半多才吃午饭
午餐：土豆炖鸡 菠菜猪肉豆腐炖粉条
给娃做奶香蓝莓小馒头
扫地拖地，累的不行

傍晚带娃去拿快递，八珍粉和逍遥茶
带他滑会儿滑梯，回家
gx开视频，挂视频我洗头发洗澡
做糖葫芦
晚餐：哈密瓜 4山楂2山药豆糖葫芦
开视频，泡脚～

昨晚十二点多睡觉
三点多痒起来吃药，四点睡觉
这个药果然狠
十点半好不容易爬起来的
匆匆吃饭去拿房产证做公证
早餐：白菜肉面
除了这些又吃了一些
快到公证处gx开视频，到了他远程公证
让我婆婆带资料送给我，提取公积金

弄好了往家走
我买三斤多草莓，一斤多车厘子
我婆婆买点菜，到家她做饭
我们俩把以前的问题说了，包括最近的
我不满的地方基本都说出来
她也说，还哭了
这样挺好的，聊完了六点吃饭
算是晚餐了吧
晚餐：米饭 棒骨 油菜豆芽
吃完饭我做糖葫芦
吃了11根撑的不行
我看娃，练个20分钟腿
敷清洁面膜补水面膜冲澡泡脚，十点半咯

昨晚吃呀土豆，十二点多睡觉的
今早十一点多多醒的
gx开视频打电话我都是免打扰，给他回视频
早午餐：米饭 棒骨豆芽
点外卖维生素D3
加餐：车厘子 草莓 柿饼
看娃，开视频
晚餐：黑芝麻糯米糕 茼蒿豆腐
写教案，又吃了2串山楂，车厘子山药豆各一串糖葫芦
写教案，开视频，洗漱，十一点半了，泡脚中
明天开始打工了

前晚快一点睡的
昨天早晨九点多挣扎着起床
洗漱，喝四神汤带豆包上班
刚到会议室就点我名，刚好
早餐：红豆包 四神汤
开会整东西，提前下班
午餐：红豆包 油麦菜
吃了一个半，睡一小会儿gx开视频把我吵醒了
起床又吃了一半
下午上班弄教案，打扫卫生

昨晚下班带娃买彩票
又去买铁板串
晚餐：2包子 玉米热狗棒 脆骨肠 烤面筋 大面筋 香菇 2豆皮金针菇
吃完大概九点了，长肉
洗澡敷面膜开视频泡脚
还没泡完脚，十一点多有事出去了
喝一瓶水溶c
一点多到家，快两点睡觉的

今早八点多挣扎着起床喝八珍粉洗漱
运动不到二十分钟热饭收拾上班
早餐：2萝卜牛肉猪肉包 八珍粉
上午收寒假作业升旗开学第一课
下班回家过一会儿吃饭
午餐：2包子 薯片
午睡会儿，被电话吵醒，上班
下午发书包书皮等，下班和同事去银行
结果人家下班了，我们聊了差不多两个小时的天
我买肠粉烤串烤地瓜回家
烤地瓜是给娃买的，没想到回家他睡了
路上开视频，回家也开
晚餐：香菇肉肠粉 金丝鸡柳 面筋 豆皮金针菇
洗漱备课泡脚，开视频

昨晚又快一点睡的
今早八点多起床喝八珍粉洗漱
运动十几分钟…热红豆包上班
早餐：红豆包
中间没热透，扔了一块
一三节课，语文+道法
下班打印东西回家看娃
午餐：红豆包 土豆五花肉炖粉条
吃了快一盘子
午睡会儿上班，午读+二三节课
放学，看打扫卫生，拿快递，给娃买的达维塔蒙的铁
回家吃饭
晚餐：面条 土豆五花肉 红薯片 手指泡芙

前晚又一点多睡的
昨天早晨快九点才起床，醒不来
我婆婆喊了我声，给我热饭
我起床洗漱
早餐：2包子
早读+一二节课，带课间操
写教案，下班回家看娃吃饭
午餐：葡萄干红枣饭 油菜木耳炒肉
眯一小会上班午读+一下午课
带学生放学回家
晚餐：面条 果丹皮 红薯片
看娃洗漱敷面膜泡脚，不到十二点睡觉