今早不到八点起床喝八珍粉洗漱运动
热饭带饭上班
早餐：2荞麦包子
早读＋一二三节课
下班回家，快递到了，益生菌软糖
午餐：白菜豆腐猪肉炖粉条 2香菇豆干 油菜炒肉 人参果
中午送旗袍来给我试，都不合适
也没睡觉了，上班，午读＋第二三四节课
下午加餐：咪咪虾条 饼干 桃酥
下班回家带娃一起去看衣服鞋子
在外面吃的烧烤
晚餐：2豆皮 面筋 脆骨肠 豆皮卷金针菇
买了一双鞋子，这套马面裙就差最后一步付💰了
我同事让我穿旗袍，明天商量一下再说吧，就没买
到家十点半了，路上就在和lucy开语音
洗漱敷面膜，十二点多了

前晚快一点睡觉
昨天早晨快八点起床喝八珍粉洗漱运动
热饭上班
早餐：2荞麦面包子
二三节课，下班去买旗袍
最后选了这件，前天买的鞋子
买烤串和凉皮，打车回家吃饭
午餐：3面筋 豆皮卷金针菇 淀粉肠 凉皮
凉皮只吃一点，上班开个会
下午教研＋两节课，加餐：蛋糕
忙到起飞，下班回家
晚餐：香菇豆干 凉皮 火腿肠
看娃洗漱冲澡，备注表格，十一点半多睡觉

今早不到八点起床喝八珍粉洗漱运动
热饭上班，校门口男同事都在红毯两边手捧鲜花站着
女神节花束，到办公室组内男同事送的士力架
早餐：2包子 黑玉米
同事给的玉米，两节课下班回家吃饭
午餐：2香菇豆干 菠菜猪肉炖粉条 红枣 青枣
提前去上班，同事帮我化妆
师傅给的桃桃水果奶茶
让给士力架的男同事帮我看班
进班布置作业看着打扫卫生
都疯狂了，说老师你好漂亮，我都不认识你了
让数学老师放的学，化妆了不想出去哈哈哈
又找我师傅给我盘好发
化妆的同事没给我盘后面，她不会了

组内另一个男同事给我们买了小蛋糕
买了两份，我挑了一个哈哈
排练几遍去报告厅
排练的时候我们班有几个孩子没走
班长对我们班别的孩子说我们语文老师最漂亮，再就是音乐老师
去报告厅吃个圣女果，我们第一个上场
下场吃瓜子橙子，六点半多结束，发的餐具
参与节目表演又发的洗衣液
门卫拿家长送的花花，一起提着回家
晚餐：土豆丝饼 芹菜 香菇豆干 红枣
接lucy语音，抱娃睡觉，爷爷奶奶送的电动车
敷清洁面膜补水面膜

昨晚一点睡觉
今早九点多醒了
十一点多起床看娃吃饭
早餐：土豆饼 小米大米粥
上午看娃，两点半多出门打车去吃自助烤肉
和gx去吃过的那家
要等半个小时，吃点花生，我们去零食店逛逛
和我婆婆一人一维维豆奶她要的4个沙琪玛我要的8包辣条
我喝了豆奶去吃饭，刚好有位置了
午晚餐：各类肉 海蛎海虹粉丝扇贝虾口蘑香菇腊肠草莓橙子西瓜 青梅绿茶 黑芝麻雪糕 一点小零食
雪糕吃了一支半多
就是汤圆的味道，好好吃

走路回家
八点多到家
又吃了一包多辣条，实在太太太辣了
好久没吃这么辣的了
吃了一包＋两根
还吃了一点火腿肠
喂娃吃面条，哄睡
开视频，洗漱冲澡泡脚
快十二点了

昨晚两点半多才睡觉
今早九点多上厕所接着睡到十一点
早餐：红薯大米饭 辣条 火腿肠
其实是粥，成了饭
我婆婆出去三个小时，我在家带娃
吃了两包辣条小米花生酥红枣
四点多吃饭
午餐：山药炖鸡 韭菜炒猪血 芋头
出门带娃打十三价肺炎
社区的说明天到了打第二针手足口了，先打手足口
就没打，去商场给新师傅选杯子
我的青柠汁我婆婆的外星人
路上我又买两根麻花 电池（装体重秤）

小区门口买铁板串儿
回家吃饭，开视频
晚餐：2豆皮 2豆皮卷金针菇 2辣条
弄课件，看娃哄睡
lucy开语音
洗漱冲澡，泡脚中

昨晚快十二点吃了西替利嗪，扛不住了
今早八点半多醒的，洗漱带饭上班
早餐：麻花
下课间操带娃打疫苗，回家吃饭
午餐：馒头 红薯 馕条 山药鸡肉 2辣条 红枣 益生菌软糖
睡半个小时，上班前吃半根火腿肠
下午午读，开会，吃坚果，上一二三节课
下午加餐：蛋糕
下班回家吃火腿肠 小饼干 橘子，敷面膜
晚餐：茼蒿炒肉 炒肉
收拾泡脚，开语音，十一点多了

昨晚十二点多睡觉
今早七点半多挣扎起床
没力气还以为怀了，测了没有哈哈哈
喝八珍粉洗漱运动收拾上班
早餐：士力架 八珍粉
太胖了，应该减肥了
早读＋一节课，点外卖
师徒结对送师傅的礼品袋和护手霜＋前天买的杯子
午餐：馕条 馒头 茼蒿炒肉 红枣
午睡上班，看班一二三四节课
中间第三节去师徒结对嗑瓜子吃红枣喝茶水了
下班回家给娃打开朋友给买的生日礼物，扭扭车
哄娃睡觉，洗头发吃饭
晚餐：馒头 韭菜炒猪血 2豆干 红枣
gx开视频，冲澡泡脚，和娃玩会儿，一会儿睡觉

前晚十一点半多睡觉
昨天早晨不到八点起床喝五红汤
运动洗漱收拾上班
早餐：2面包
同事给的小饼干和果茶
早读＋一二三节课
午餐：馒头 木耳 豆芽炒肉 火腿肠
不到两点半去给英语微课评课
差不多一个小时，给他们点评完
我选了一个参加比赛
下午处理事＋看孩子批过作业
加餐：桥头排骨 桃酥
下班回家带娃去拿快递
晚餐：面条 卷心菜木耳炒肉
晚上看娃敷面膜备课，十二点多睡觉

今早不到八点起床喝八珍粉
洗漱运动热饭上班
早餐：2包子
实习生给的棒棒糖，二三节课
午餐：花生红枣米饭 豆芽炒肉
眯几分钟上班，午读＋一三四节课
下午加餐：1蛋糕
下班回家带娃出去玩，打印培训报销材料
路上和家长打好多电话
去吃了前几天就想吃的凉皮
开视频，一天断断续续开好几个
晚餐：麻酱凉皮 卤面筋
打车回家看娃，洗漱冲澡，十二点了😭

昨天早晨挣扎起床
发现来大姨妈了，洗头发收拾
只做了十几分钟瘦腿运动
喝五红汤，开语音上班
早餐：蛋糕 饼干 土豆盒子 玉米
土豆盒子和玉米是同事的投喂
二三节课，肚子疼站不动
下班回家看娃吃饭
午餐：油菜炒肉 辣条 豆干
给娃买的酱油和果蔬盐
没睡觉，上班，午读＋四节课
批改了几百份作业，要疯了
下班回家看娃吃饭
晚餐：米饭 芹菜 肉肠 辣条
晚上吵架哭一顿，又说到一点多，我两点多睡觉的

今早九点半醒了十一点半起床
早餐：大米小米粥 辣条 豆干 红枣
给娃买的生日面饼干，我的燕麦棒豆干
午餐：2燕麦棒 肉肠
出门去银行，想给网银提额
两个小时都不行，最后都没弄好，真烦
我又去买了满巍明鸡架、生椰拿铁鸡腱腿和菠萝
gx打电话，我们又争论
晚餐：鸡架 鸡腱腿 菠菜 菠萝
看娃，开视频，洗漱，写教案，一点了

昨晚两点多睡的
今早十一点多醒，躺一会儿起床
早餐：麻花 鸡架 大米小米粥
开视频，收拾出门去银行转生育津贴
开语音，喝仙芋乌龙奶茶
买芸豆茼蒿小白菜油菜芝麻馕打车回家
午餐：馕 辣条 红枣
给娃买的周岁馒头到了
但是没换成我要的，再补发又来不及了
退15，就这样吧，怎么样怎么好