今早不到八点起床喝八珍粉，洗漱
运动半个多小时
热饭收拾上班
早餐：红豆包 八珍粉
批作业，上一节课带课间操
十二点多去银行办卡，倒腾到一点半
gx快到家了，我去买根淀粉肠吃
没等他，先回家了
到家一会儿去楼下接他
午餐:包子 淀粉肠 花生 红薯片

也没睡觉上班培训，没让他送我上班
接我下班走路去溜达，走三公里左右
买了之前给我婆婆买过的香酥牛肉饼
gx吃，我吃两口
又买鲜炸薯片，我选的椒盐+海苔口味
边走边吃
gx看到了我爱吃的土豆饼，看着酥酥脆脆
6块一个属实是有点刺客了
买大🍓，烤肉，铁板串
打车回家吃饭
晚餐：土豆饼 羊肉串 铁板串 草莓

前晚两点左右睡觉的
2.21早晨不到九点起床洗漱
gx给我热饭带饭上班，喝八珍粉
早餐:2包子 八珍粉
二三节课，gx和娃接我下班
午餐：可乐鸡翅 棒骨 肉肠 芹菜拌花生茼蒿土豆
没睡觉，接电话处理事情
下午上班，午读＋一节课
下班去溜达逛一下，买泡芙，老式奶油我吃两个
去烘焙店把卡里的💰花完
给我班孩子买零食
芝士棒每人一个，汉堡糖表现好的有
我吃蜂蜜坚果～打车回家
晚餐：奶酪包 海苔肉松松塔 黑芝麻和开心果碱水包 肉肠
晚上打三局王者，两点多睡觉的

2.22早上十点半多醒的
看会儿娃吃饭
早餐：奶酪包 肉肠 小米粥
吃完饭穿衣服收拾带娃
gx给我把折叠床送到学校
还有不到一个月哺乳假就结束了，要在学校了
路上售后打电话说我的手机回来了
回家给娃带奶粉去拿手机
等的时候去刮三张20的彩p
一张中30，两张没中
2.21晚上也刮了，两张30的，中80
太饿了我们每人吃三串面筋，好好吃

去超市买金桔山楂圣女果菠菜小白菜单饼白砂糖蛇草水
要做糖葫芦，都出超市了我想起来没买白砂糖
又自己进去买的
马路边买了草莓和菠萝
偶遇我婆婆，我们走路回家她去拿菜
路上吃草莓，娃也吃一个
回家吃她买的一大包爆米花
午餐：糯米糕 烤鸭卷饼 鸭架 小白菜五花肉炖豆腐
傍晚陪gx去小区门口剪头发，买酒
回家做糖葫芦
晚餐：糖葫芦 鸭架 柠檬味🍺
看娃冲澡洗漱，一点多了

昨晚两点多睡觉的
今早十点多醒的
十一点多起床，十二点吃饭
早餐：开心果碱水包 肉松松塔 爆米花 烤鸭 小米粥
和gx带娃一起去银行，没开门
买草莓，路上吃根脆骨肠
到楼下玩一会儿，吃草莓菠萝
午餐：单饼 土豆蛤蜊肉 芹菜拌鸡胗 菠菜猪肉炖豆腐 牛肉
洗头发，送gx回，在楼下带娃玩会儿
晚餐：鸭架 爆米花
洗澡洗衣服泡脚中

2.24
由于前一天晚上吃了西替利嗪
早晨起不来了
快九点起床洗漱带碱水包和逍遥茶上班
早餐：抹茶碱水包
升旗＋第一节课，喝逍遥茶
下班回家看娃吃饭眯一会儿
午餐：豆包 菠菜豆腐 鸡胗牛肉 爆米花 山楂 金桔
下午一节课＋班会
下班去拿快递，朋友寄的娃的鞋和买奶粉送的平衡车
晚餐：豆包 牛肉 油菜 果丹皮 爆米花
敷面膜洗漱备课
十一点半准备睡了我朋友买的蓝莓提拉米苏
我大半夜吃了一点＋三颗蓝莓
十二点多睡觉

今早不到八点起床喝四神汤洗漱运动半个多小时
热豆包收拾上班
早餐：红豆包 四神汤
豆包又没热透，扔了一点点
早读＋一节课，备课批作业
午餐：葡萄干花生红枣米饭 白菜五花肉炖豆腐 蓝莓提拉米苏 爆米花
眯一会儿上班，娃哭晚了两分钟
下午午读＋科学，开会＋一节托管
下班回家看娃，吃饭吃爆米花开视频
晚餐：米饭 拌芹菜鸡胗 肉肠 菠萝
看娃，今晚缠着我了，要不就哭唧唧
洗漱冲澡，十一点半还在泡脚

前晚十二点多睡觉
昨天早晨起不来，因为前一天吃药了
热饭带饭上班
早餐：红豆包 面包
早读＋一二三节课
下班回家吃爆米花 果丹皮
午餐：米饭 杏鲍菇韭菜炒肉
眯一会儿，上班，午读
第一节听课，下午两节课
回家洗头发敷面膜，看娃
晚餐：米饭 萝卜丝 沙漠果 爆米花
十点多出门趟，回家收拾睡觉
十二点左右睡觉的

今早不到八点起床喝四神汤洗漱运动
早餐：香菇卤肉饭团
第一节听课，二三节课
下班回家看娃吃饭
午餐：面条 杏鲍菇豆腐韭菜炒肉 牛肉
眯一会儿吃菠萝
下午上班午读，四节课都在班里
加餐：蛋糕
下班回家带娃到小区门口买铁板串
晚餐：串串
我婆婆只吃了一串蘑菇豆皮
豆腐卷，五角星只吃了一个
白的不像面筋的吃一点，其他都我吃了
看娃，洗漱冲澡，备课，开视频，泡脚
又十一点半多了，吃药困的不行

昨晚十二点多睡觉
今早好不容易睁开眼，做十几分钟瘦腿
洗漱收拾完喝八珍粉
带豆包上班
早餐：豆包 八珍粉 咖啡
二三节课，下班回家吃爆米花 柿饼 红枣 菠萝
午餐：玉米 棒骨 青菜 ＋零食
眯几分钟，午读＋一节课，批作业
提早下班回家拿公证书，带娃一起去办抵押
路上买青枣 核桃馕 小区门口买串儿
晚餐：核桃馕 2豆皮 火腿肠 星星鸡肉块 棒骨 红枣 青枣
今天到的快递～看娃敷清洁面膜补水面膜
洗漱和lucy开语音，泡脚中～
本来打算写教案，睁不开眼了

昨晚和lucy开语音写教案
两点多才睡的
今早十点半醒的
十一点起床看娃吃饭
早餐：面条排骨 红枣
接lucy语音，三点收拾出门
走了三公里左右，我婆婆买的花生馕＋馕条，咸鸭蛋
我买了烤面筋豆皮卷金针菇金丝鸡柳苕皮
我们吃花生馕，我婆婆吃半个苕皮，其他都我吃
这就是午饭啦，接gx视频
我婆婆又买的香蕉
我们去超市我买的小米酥火腿肠玩具车饼干拖鞋
娃非要玩具车的，回家又吃小米酥馕
看娃，接视频，半夜又吃肉肠
开视频，洗漱泡完脚啦

昨天十点多起床
早餐：西红柿面
又吃小米酥 炒馕条
给娃做好吃的
晚餐：荞麦面白菜肉包子 肉肠
吃了好多东西
晚上又出去吃饭了
十一点多回家
没接到gx电话，然后他吵架
快两点我才睡的

今早起不来，快九点起床收拾热饭
上班吃饭
早餐：2荞麦面包子
升旗＋第一节课
第三节课也在班里待的
下班回家吃2馕条 小米酥
快递们，还有个凡士林唇膏没拍
午餐：玉米面馒头 炒茼蒿 肉肠 香菇豆干
下午午读＋一二三节课
加餐：红豆饼 橙子
下班回家带娃拿快递（给学生的贴纸）打印东西
回家吃饭
晚餐：茼蒿豆腐猪肉炖粉条 2香菇豆干 小米酥 青枣
敷面膜给娃机洗衣服看娃，备不进去课了
泡脚

昨天早上不到八点起床喝八珍粉洗漱运动
热饭收拾上班
早餐：2荞麦包子
早读＋一节课
下班回家吃人参果，拿给学生们的奖励贴纸
午餐：馕条 小米酥 馒头 油菜炒肉 2豆干 火腿肠
维d和乳酸菌素片到了
下午午读＋三节课
下午加餐：小面包（吃一个多）
下班回家带娃一起走路去看旗袍
最后看中这个让人家调货，没我的号
我都给人家💰了，我朋友一说周六
我想起来是要周五穿，天呐…人家又退💰了
路上吃了煎饼果子，开视频，出去也开了
回家看娃洗漱冲澡，十二点睡觉的