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吃的还多么?还是说要多运动?


54楼2010-05-17 11:05
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    晚上吃了顿正餐~是喜是悲~看到漂亮的衣服,又加大了我减肥的欲望~不就是一个月么~眨眼就过了~加油!敬敬~体重:71.6KG


    55楼2010-05-17 22:50
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      啦啦啦啦啦~加油,敬敬~过了这个星期,每天都要十点半就睡觉~中午还要午休半小时~保持好睡眠~保持好体态~


      56楼2010-05-17 22:59
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        早上好~第四十三天~


        57楼2010-05-18 08:31
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          71.1KG


          58楼2010-05-18 08:39
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            热干面~肉食面食?


            59楼2010-05-18 09:35
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              回复:61楼
              减少睡眠、????
              回复:60楼
              太没营养了吧~


              62楼2010-05-18 19:08
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                明天开始不能吃淀粉类的食物了~


                63楼2010-05-18 20:07
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                  60楼~你是谁阿?


                  64楼2010-05-18 20:09
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                    豆浆里没有淀粉~以后可以多喝豆浆~肉,蛋和绿色植物菌类不含淀粉~这些是可以吃的~


                    66楼2010-05-18 20:39
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                      早餐和晚餐可以吃蛋和豆浆~中午吃什么肉阿?要不我去买蔬菜生吃?


                      67楼2010-05-18 20:48
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                        啊啊啊啊~难道我不行?明明说这个方法一个星期可以瘦三公斤的阿~


                        68楼2010-05-18 20:50
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                          我每天都是十二点以后睡~早上七八点起~


                          69楼2010-05-18 20:51
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                            中午干脆吃黄瓜西红柿好了~低糖无淀粉~不然,串串香~哈哈,有蘑菇有鸡肝有青菜~还没淀粉和糖~哦也~


                            70楼2010-05-18 20:58
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                              为啥阿?


                              72楼2010-05-18 22:57
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