8月3艾灸脾俞，居髎附近阿是穴，三阴交，神阙各25分钟

8月4有点低烧，艾灸风门，阳陵泉，支沟各25分钟
8月5艾灸风门，阳陵泉，飞扬各25分钟
8月7艾灸肺俞，尺泽，神阙各25分钟
8月9艾灸心俞，神门，神阙各25分钟
8月11艾灸厥阴俞，少海，神阙各25分钟
8月13艾灸大杼，胃仓旁阿是穴，飞扬，神阙各25分钟

8月18艾灸中脘，神阙各30分钟，足三里，丰隆各25分钟
8月20艾灸天突，膻中，巨阙，上脘，神阙各30分钟
8月22艾灸身柱，灵台，神阙各30分钟，太溪25分钟
这个月按治疗慢性支气管炎的穴位来，虽然我并没有慢性支气管炎，但最近发烧了几次，灸下治疗肺的穴位应该有好处

楼主艾灸了那么久，身体恢复了没？

8月24艾灸肺俞，尺泽各25分钟，关元30分钟
8月26艾灸膏肓，昆仑各25分钟，神阙30分钟
8月28艾灸中府，太渊各25分钟，神阙30分钟
8月30艾灸大杼，乳根各25分钟，神阙30分钟
9月1日艾灸肝俞，期门各25分钟，关元30分钟
9月3日艾灸膈俞，不容各25分钟，神阙30分钟
9月5日艾灸肾俞25分钟，命门，关元各30分钟，然谷25分钟

9月7艾灸下脘，气海，天枢，神阙各30分钟
9月9艾灸大肠俞25分钟，腰阳关，腹结，神阙各30分钟
9月11艾灸后腰阿是穴，神阙各30分钟，丰隆25分钟
9月16艾灸脊中，命门，神阙各30分钟，商丘25分钟
9月18艾灸腰阳关，腰俞，神阙各30分钟，承山25分钟
9月23艾灸肾俞，神阙各30分钟，复溜25分钟

坚持了这么长时间，佩服佩服

艾灸的秘密。在于灸量，艾灸十几分钟 完全没有意义

9月25艾灸小肠俞，神阙各30分钟，三阴交25分钟
9月27艾灸承扶，神阙各30分钟，二白25分钟
9月29艾灸肘尖，气冲各25分钟，神阙30分钟
10月1日艾灸腹哀，神阙各30分钟，公孙25分钟
10月3日发烧二阳，艾灸风门，阳陵泉各25分钟
10月4日艾灸风门，大陵，阳陵泉各25分钟
10月5日艾灸天柱，后溪各25分钟，风府10分钟，神阙30分钟

10月7日艾灸白环俞25分钟，神阙30分钟，坐灸30分钟
10月9日艾灸会阳，冲门各25分钟，神阙30分钟

10月14日艾灸中脘，神阙各30分钟，足三里25分钟
10月16艾灸环跳，腰阳关附近阿是穴，阳陵泉各25分钟
10月18艾灸风市，八髎附近阿是穴，申脉各25分钟

买的便宜艾条，等于没灸

10月20艾灸肩髃，曲池，命门附近阿是穴各25分钟，神阙30分钟
10月22艾灸风池25分钟，肚脐（横）30分钟，悬钟25分钟（前两个穴是用的新买的马氏温灸器艾灸的，悬钟还是采用老艾灸仪，效果真是差距很大，再试验几次看看）

10月24艾灸肾俞30分钟，太溪（用原来的艾灸仪新买的艾柱）25分钟，肚脐（竖）30分钟
10月26艾灸身柱，腰阳关各30分钟，三阴交25分钟，肚脐（竖）30分钟
10月28艾灸委中，照海各25分钟，肚脐（横）30分钟
10月30艾灸中脘30分钟，足三里25分钟，肚脐（竖）30分钟
11月1艾灸环跳，阳陵泉各25分钟，肚脐（横）30分钟
11月3艾灸关元，曲骨各30分钟，三阴交25分钟，肚脐（竖）30分钟
11月5艾灸期门30分钟，太冲25分钟，肚脐（横）25分钟

记录下最近的状态，最近出汗貌似比以前正常了，五年来一直少汗，出汗后无感觉或发木，最近出汗同时有热的感觉，发木状况也减弱，中焦肉变软，但体重仍保持原样，腹部能大，望后续能有更好效果吧