当然了

半月板损伤，如果是急性的，会出现剧烈疼痛。平时走路的时候，可能出现关节发硬，还可能会出现关节不能够伸直，大多部是因为长期大量劳损受到了硬伤所引起。

最好的方法就是去医院，让医生给你开药方

半月板损伤会出现膝关节疼痛、肿胀、膝关节响声等症状，重度半月板损伤患者在损伤当时就会出现膝关节疼痛、肿胀。轻度半月板损伤患者在损伤时疼痛肿胀均不明显，但是在走路活动时，尤其在下楼或者下蹲时，会出现膝关节疼痛、响声。

大部分患者无外伤史，伤后逐渐肿胀，伤侧较显著;疼痛往往发生在运动中的某种体位，体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙;行走可，但乏力，上下楼梯时尤为明显，且伴有疼痛或不适。病程长者，股四头肌会逐渐萎缩;交锁症状。

半月板损伤要注意膝关节不要过度屈伸和负重活动，不要长时间下蹲，也不要做登山和做跑跳运动。患者要注意膝盖保暖不要着凉，着凉会让关节的血液循环不良，导致病情加重。饮食上也要注意，不要吃刺激性食物比如，辣条、生姜、洋葱、麻辣烫、火锅等。最好不要抽烟和喝酒，并且要注意休息。

楼主现在好了吗

半月板损伤在核磁上分为三度，Ⅰ度和Ⅱ度是轻度损伤，Ⅲ度就是半月板撕裂，半月板Ⅰ度和Ⅱ度就不算是太明显的问题。判断半月板有没有撕裂可以用手按在膝眼上，边界两边有两个窝是膝眼，顺着膝眼在膝关节的骨头缝里面从前往后按一圈，两边都是顺着膝盖周围一直转到腘窝里面，看有没有明显压痛，如果有明显的压痛点要怀疑此地方的半月板有没有问题。

自测不准确，还是去医院检查吧

半月板是稳定髌骨的关键结构之一，具有负重、润关节、缓冲波动等功能。滑膜炎是由扭转外力引起的。当一条腿受力，小腿固定在半屈外旋位置时，人体和大腿根部突然旋转，内侧半月板承受股骨头髁与踝关节之间的旋转工作压力，导致半月板撕裂。

1.半月板损伤后产生的疼痛多与剧烈运动有关，常表现出剧烈运动后膝关节内侧、外侧疼痛，并且在剧烈运动后膝关节出现肿痛。
2.半月板损伤后除典型的疼痛外，还可能出现响声，并且响声和疼痛同时发生在膝关节内侧或外侧间隙处。
3.半月板损伤后将膝关节屈曲90°，并对膝关节两侧的间隙进行按压，按压后可能会出现疼痛加重或手指感觉关节里有碎响的情况。

这个我觉得和自测没什么关系，快点去医院检查去吧

压痛的部位一般即为病变的部位，对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部)，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

自测还是不靠谱的，还是去医院比较好的

自测不准，还是去检查吧