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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
仰卧起坐100（不标准）
IP属地:浙江来自Android客户端1361楼2025-01-23 18:12
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    仰卧起坐100（不标准）
    IP属地:浙江来自Android客户端1362楼2025-01-24 20:39
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      仰卧起坐100（不标准）
      IP属地:浙江来自Android客户端1363楼2025-01-25 19:35
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        仰卧起坐100（不标准）
        IP属地:浙江来自Android客户端1364楼2025-01-26 20:06
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          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          仰卧起坐100（不标准）
          IP属地:浙江来自Android客户端1365楼2025-01-27 18:39
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            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            仰卧起坐100（不标准）
            IP属地:浙江来自Android客户端1366楼2025-01-28 13:57
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              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
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              仰卧起坐100（不标准）
              IP属地:浙江来自Android客户端1367楼2025-01-29 14:58
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                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
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                仰卧起坐100（不标准）
                IP属地:浙江来自Android客户端1368楼2025-01-30 12:40
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                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
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                  IP属地:浙江来自Android客户端1369楼2025-02-02 15:28
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                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    仰卧起坐100（不标准）
                    IP属地:浙江来自Android客户端1370楼2025-02-03 17:59
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
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                      IP属地:浙江来自Android客户端1371楼2025-02-04 11:57
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                        2.5
                        1.健身19min
                        静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
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                        IP属地:浙江来自Android客户端1372楼2025-02-07 17:53
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                          2.6
                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”8min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                          2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                          仰卧起坐100（不标准）
                          IP属地:浙江来自Android客户端1373楼2025-02-07 17:53
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                            1.健身19min
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                              1.健身19min
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                              IP属地:浙江来自Android客户端1375楼2025-02-08 22:41
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