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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
IP属地:浙江来自Android客户端1085楼2023-11-19 22:31
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    IP属地:浙江来自Android客户端1086楼2023-11-20 22:37
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      佩服，能坚持三年，不容易，没多少人能做到
      IP属地:河南1087楼2023-11-21 15:48
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        IP属地:浙江来自Android客户端1088楼2023-11-23 20:14
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          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          IP属地:浙江来自Android客户端1089楼2023-11-24 19:33
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            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            IP属地:浙江来自Android客户端1090楼2023-11-25 23:16
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              11.26
              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
              2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
              IP属地:浙江来自Android客户端1091楼2023-11-27 18:11
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                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                IP属地:浙江来自Android客户端1092楼2023-11-27 18:12
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                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                  2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                  IP属地:浙江来自Android客户端1093楼2023-11-28 20:57
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                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                    2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    IP属地:浙江来自Android客户端1094楼2023-11-29 20:59
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                      3
                      IP属地:甘肃来自Android客户端1095楼2023-11-30 02:50
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                        11.30
                        1.健身19min
                        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                        2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                        IP属地:浙江来自Android客户端1096楼2023-12-01 22:02
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                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                          2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                          IP属地:浙江来自Android客户端1097楼2023-12-01 22:02
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                            1.健身19min
                            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                            2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                            IP属地:浙江来自Android客户端1098楼2023-12-02 21:01
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                              1.健身19min
                              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                              2.拳面俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                              IP属地:浙江来自Android客户端1099楼2023-12-03 18:47
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