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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


IP属地:浙江来自Android客户端1132楼2024-01-11 21:30
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
    2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


    IP属地:浙江来自Android客户端1133楼2024-01-13 20:24
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      静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
      俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


      IP属地:浙江来自Android客户端1134楼2024-01-14 21:30
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        静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
        2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


        IP属地:浙江来自Android客户端1135楼2024-01-15 20:34
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          静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
          2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


          IP属地:浙江来自Android客户端1136楼2024-01-16 17:23
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            静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
            2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


            IP属地:浙江来自Android客户端1137楼2024-01-18 21:54
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              静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
              俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


              IP属地:浙江来自Android客户端1138楼2024-01-19 20:11
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                1.21
                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
                2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


                IP属地:浙江来自Android客户端1141楼2024-01-22 19:04
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                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
                  2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


                  IP属地:浙江来自Android客户端1142楼2024-01-22 19:04
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                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)


                    IP属地:浙江来自Android客户端1143楼2024-01-23 21:35
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
                      俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


                      IP属地:浙江来自Android客户端1144楼2024-01-24 20:11
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                        1.健身19min
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                        IP属地:浙江来自Android客户端1145楼2024-01-25 20:38
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                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
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                          IP属地:浙江来自Android客户端1146楼2024-01-29 17:59
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                            1.健身19min
                            静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
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                            IP属地:浙江来自Android客户端1147楼2024-01-30 18:58
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                              1.健身19min
                              静态降阶“小飞燕”6min(只能保持肩以上和膝以下悬空)
                              2.俯卧撑板俯卧撑100(不标准,不连续,累了手足四点撑着休息)


                              IP属地:浙江来自Android客户端1148楼2024-02-02 20:29
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