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肠胃不好 真的得管住嘴 我之前也是 饮食不注意 后面按时吃饭 少吃辣的 就好一些了 虽然现在馋的时候吃点辣的还是会出问题 但是比以前好多了
IP属地:江苏来自Android客户端112楼2020-12-15 16:13
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    少熬夜少吃油腻少吃凉的少吃重口的，饮食要均衡，定时吃三餐，当然我一个都没做到
    IP属地:广东来自iPhone客户端113楼2020-12-15 16:15
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      喝一些小米粥，南瓜粥，或者煲一些山药排骨粥，这些都是养胃的，平时喝一些红枣枸杞水
      IP属地:广东来自Android客户端114楼2020-12-15 16:35
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        益生菌看医生能不能给开，那种需要冷藏保存的活性益生菌，效果比较好
        来自iPhone客户端115楼2020-12-15 16:38
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          吃软饭哈哈哈哈
          IP属地:广东来自iPhone客户端116楼2020-12-15 16:39
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            我经常胀气不消化
            感觉是初中的时候走读天天早起吃干饭导致的
            IP属地:江西来自Android客户端117楼2020-12-15 16:39
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              除了忌口+保暖没有其他任何办法
              IP属地:浙江来自iPhone客户端118楼2020-12-15 16:42
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                胃不好只有养，七分养三分药
                IP属地:河南来自Android客户端119楼2020-12-15 16:56
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                  肠胃不好就只能中药调理 然后严格控制饮食生冷刺激辛辣的都不能吃烟酒不碰，我爸以前胃病真就喝了好久的中药然后吃饭都是小米粥什么的 还有生花生是养胃的可以吃
                  IP属地:河北来自Android客户端121楼2020-12-15 17:31
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                    我。。稍微一吃不对付拉肚子。。着凉拉肚子。。
                    IP属地:北京来自iPhone客户端122楼2020-12-15 17:50
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                      或许你听过肠痉挛么？ 不能吃太冷太刺激的 初二的时候发现自己有种问题 差不多六年都是保温瓶 夏天不敢经常冷饮雪糕 想喝也只是隔差不多一两个星期 已经习惯了
                      来自Android客户端123楼2020-12-15 17:52
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                        按时适量三餐，少吃油腻辛辣重口味，这个要慢慢养，而且容易一顿不好就复发
                        IP属地:浙江来自Android客户端124楼2020-12-15 18:27
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                          富婆康康我，我肠胃不好只能吃软饭
                          来自Android客户端125楼2020-12-15 18:36
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                            我也是之前得胃炎发烧，在外面随便吃火锅烤肉必拉肚子，胃病只能养不能根治，早上起来什么都别吃，先喝一杯温水，一日三餐正常按时吃，别吃辛辣刺激的，早上最好喝粥，不吃夜宵
                            IP属地:浙江来自Android客户端126楼2020-12-15 18:44
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                              我也是稍微不注意就拉肚子，例假来的时候也拉肚子
                              IP属地:广西来自Android客户端127楼2020-12-15 19:05
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