我之前也是，而且我胃胀气胃痉挛肠炎都挺严重的，然后在我爷爷奶奶家住了半年，基本一日三餐正常，一点辛辣不碰，天天逼我吃蔬菜喝粥什么的，后面就养好了

一定要管住嘴控制饮食，别老想着饱口福了，只有现在养好了以后才能开开心心吃自己喜欢吃的东西，不然你以后迟早还是要控制。另外就是少在外面吃，外面的东西真的不卫生。还有别熬夜

前年公司体检查出来一个肿瘤癌症的指标超了很多，我去查了消化科，做了胃镜查出来胃窦炎，但医生说胃窦炎并不会影响到我体检的这个指标，让我去做肠检，我就拖到了现在，我得肠胃一直都很差，经常肠鸣胀气，***还动不动就拉肚子

之前吃药太多，中药西药啥的一起吃加打针，把肠胃搞坏了，真是感受到肠胃不好的人的痛苦，疼的只能喝热水缓解，后来清淡饮食了几个月，慢慢的才恢复了。感觉还是靠吃饭养胃吧，少吃油腻不吃有刺激性的，尽量吃清淡不碰生冷的食物，慢慢养过来。

我也不好但跟你情况不一样，也没去检查过，而且我能知道每次肚子痛是因为啥 最开始是6年级的时候，班里统一订牛奶 ，我一喝就肚子痛，早上我也不喝粥，一喝就痛，喝凉水就没事，喝奶茶基本也会痛，一般控制在半杯就没事，我也不能吃食堂的饭，食堂那种粒粒分明还有点硬的饭，感觉进到肚子里还是一粒粒的 在肚子里丛林探险，吃这种饭我得细嚼慢咽，汤汤水水的不能多吃，如果是小面这类的就问题不大，感觉跟你差别好大我最好就是吃家里做的饭，不是喊不干净，就是普通的小炒菜 吃着才不会肚子痛，我上班之后就是老板娘做的饭，都是比较清淡的，顿顿吃肉，调料基本只有葱姜蒜和生抽，所以我已经很少肚子疼了 不吃那些乱七八糟的只吃家常的饭菜 胖了12斤我就是不理解为什么我喝粥喝水会肚子痛 比如吃云吞 完了想喝点汤 喝几口就感觉肚子被压倒了还是怎么的 贼难受

看这标题，还以为是富婆来扶贫，给大家一口软饭吃了

一定要管得住嘴吧，我从小肠胃不好但是管不住嘴，好了伤疤忘了疼，现在出来工作了没人看着，经常放肆吃辣，然后就胃疼肚子疼

我也不知道 我是一直有胃胀气 今天早上直接急性肠胃炎吐了好多 还去开了药 从小就不吃早点 所以我也没有好习惯 胃肠胃不好真的是太惨了

肠胃好坏是不是先天因素多一点啊

我吃辣椒必拉肚子…

前面有姐妹说小米粥不养胃，我又去百度了一下，好像小米性寒会加重虚寒

从小到大都肠胃不好常常肚子痛，吃完东西十分钟内必拉肚子，一天能拉一次以上，习惯了就好

姐妹有没有去检查过幽门杆菌，我闺蜜之前也是肠胃不好，跟你的症状有点像，看医生说是肠胃炎，但是吃药一直也没好，后面去检测说是感染了幽门杆菌

管住嘴年初在家因为食不受补导致紊乱又是发烧又是呕吐，喝了两个月粥把自己喝到升天才缓过来。现在基本不敢在外边吃