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回复：170cm，83公斤，减肥一个月，现在74公斤，平台期了。

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今天午餐
IP属地:安徽来自Android客户端16楼2020-06-11 11:36
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    苋菜两百克，芹菜一百克，西红柿三百克，虾米十克
    IP属地:安徽来自Android客户端17楼2020-06-11 11:38
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      对了，还有洋葱五十克
      IP属地:安徽来自Android客户端18楼2020-06-11 11:38
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        苋菜过水应该不到一百克了
        IP属地:安徽来自Android客户端19楼2020-06-11 11:39
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          打卡鼓励自己
          IP属地:安徽来自Android客户端20楼2020-06-11 11:40
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            6月11日晚餐
            IP属地:安徽来自Android客户端21楼2020-06-11 18:46
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              芹菜一百克，西红柿两百克，荆芥五十克，十克虾皮
              IP属地:安徽来自Android客户端22楼2020-06-11 18:55
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                早起打卡
                IP属地:安徽来自Android客户端23楼2020-06-12 06:13
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                  跟你一起减肥吧，宝妈一枚，身高163体重76.5今早称体重。平时上班，下班带娃，减肥半个月了就瘦了2斤
                  IP属地:安徽来自Android客户端24楼2020-06-12 06:33
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                    减了两百克
                    IP属地:安徽来自Android客户端25楼2020-06-12 08:11
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                      午饭
                      IP属地:安徽来自Android客户端27楼2020-06-13 12:22
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                        午饭西红柿两百克，芹菜五十克，莴笋一百克，虾米十克
                        IP属地:安徽来自Android客户端28楼2020-06-13 12:23
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                          今天比昨天少三百克
                          IP属地:安徽来自Android客户端29楼2020-06-13 12:24
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                            周末估计动的少，外面下雨，太闷，不想出去走了，明天大概率反弹
                            IP属地:安徽来自Android客户端30楼2020-06-13 17:24
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                              晚餐
                              IP属地:安徽来自Android客户端31楼2020-06-13 18:19
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