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第八天,4100个,


IP属地:浙江305楼2010-04-09 18:08
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    第一百九十七天。。。。2600个。。。。


    IP属地:上海306楼2010-04-09 19:04
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      • 211.136.23.*
      大姨妈来了也不影响吗


      307楼2010-04-09 21:52
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        楼主到现在为止一共瘦了多少了?


        308楼2010-04-10 19:11
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          第一百九十八天。。。。2600个。。。。这两天瘦了4斤。。。。


          IP属地:上海309楼2010-04-10 19:53
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            第九天,5000.我发现跳绳特别适合你,我少吃加跳绳半毛钱没瘦- -,


            IP属地:浙江310楼2010-04-10 20:34
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              第一百九十九天。。。。2600个。。。。找到适合自己的运动。。。。


              IP属地:上海311楼2010-04-11 19:03
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                一天,最少跳5000个,跳1000个没用的


                312楼2010-04-11 19:16
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                  • 218.0.98.*
                  看了你们跳绳能减这么多,我也去试一下


                  313楼2010-04-11 20:55
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                    • 211.140.18.*
                    第十天,下雨,在家原地跑步(中间有原地走步休息)四十五分钟


                    314楼2010-04-11 22:42
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                      我是楼上,- -


                      IP属地:浙江315楼2010-04-11 22:44
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                        第二百天。。。。2600个。。。。时间过的真快。。。。


                        IP属地:上海316楼2010-04-12 20:16
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                          我好像腿扭了,跳绳蹦嗒的时候一只脚抽的慌,所以跳了1100个,慢跑大概2000米,唉,两百天了你,我会坚持的吧- -


                          IP属地:浙江317楼2010-04-12 21:32
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                            我想问,楼楼。 你是女生吧,那你每次都做拉伸运动吗?小腿有没有很粗壮


                            318楼2010-04-13 13:49
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                              第二百零一天。。。。2600个。。。。跳以前要拉下韧带。。。。粗没觉得。。。。就是结实了很多。。。。


                              IP属地:上海319楼2010-04-13 20:43
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