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回复：在打坐吧里看了几天了，相见恨晚，12年接触气功、后修丹道.四

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576天，晚双盘60分钟
IP属地:黑龙江来自Android客户端671楼2021-08-25 11:54
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    577天，上午双盘80分钟
    IP属地:黑龙江来自Android客户端672楼2021-08-27 14:14
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      578天，晚双盘60分钟+60分钟
      IP属地:黑龙江来自Android客户端673楼2021-08-28 10:54
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        580天，晚双盘60分钟+20分钟
        IP属地:黑龙江来自Android客户端674楼2021-08-31 19:03
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          581天，晚双盘80分钟
          IP属地:黑龙江来自Android客户端675楼2021-09-02 16:56
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            582天，晚双盘40分钟
            IP属地:黑龙江来自Android客户端676楼2021-09-03 18:32
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              583天，晚双盘80分钟+30分钟，这段时间基本已适应新的工作岗位了，调理好作息，打坐继续，读经继续。
              IP属地:黑龙江来自Android客户端677楼2021-09-04 06:27
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                584天，早双盘60分钟，晚双盘20分钟+60分钟+20分钟
                IP属地:黑龙江来自Android客户端678楼2021-09-05 10:44
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                  585天，晚双盘80分钟+30分钟
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端679楼2021-09-06 07:29
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                    586天，双盘70分钟+20分钟
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端680楼2021-09-07 19:43
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                      587天，晚双盘80分钟+60分钟
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端681楼2021-09-08 11:05
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                        588天，早双盘90分钟，晚双盘60分钟
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端682楼2021-09-09 19:27
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                          589天，晚双盘60分钟
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端683楼2021-09-10 18:13
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                            590天，早双盘40分钟，晚双盘40分钟+40分钟
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端684楼2021-09-11 13:10
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                              591天，早双盘60分钟
                              IP属地:黑龙江来自Android客户端685楼2021-09-12 17:21
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