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在微信里面一起互相监督学习吗？我想加入
IP属地:广东50楼2019-07-10 01:08
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    注:零食指垃圾食品，如:饼干、糖果、薯片、辣条等
    IP属地:湖南来自Android客户端51楼2019-07-10 12:50
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      2025-06-01 14:54:36
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      像坚果之类除外
      IP属地:湖南来自Android客户端52楼2019-07-10 12:51
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        今天吃了一个黄桃罐头(含糖含的有点多)，比咋天进步了不少。
        IP属地:湖南来自Android客户端53楼2019-07-10 12:53
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          五组深蹲、平板完成
          IP属地:湖南来自Android客户端54楼2019-07-10 17:50
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            人鱼线训练完成
            IP属地:湖南来自Android客户端56楼2019-07-10 21:20
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              夜跑六公里完成
              IP属地:湖南来自Android客户端57楼2019-07-10 21:20
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                马甲线训练完成
                IP属地:湖南来自Android客户端58楼2019-07-10 22:29
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                  2025-06-01 14:48:36
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                  两组哑铃手臂塑型完成
                  IP属地:湖南来自Android客户端59楼2019-07-10 22:29
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                    今天零食就吃了一个黄桃罐头，但水果吃多了，明天会克制一点。
                    IP属地:湖南来自Android客户端60楼2019-07-10 22:30
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                      今日计划
                      1夜跑六公里
                      2五组深蹲、平板
                      3哑铃手臂塑型两组
                      4背肌训练
                      5马甲线训练
                      IP属地:湖南来自Android客户端61楼2019-07-11 12:26
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                        先道个歉，今天吃一个雪糕和三包饼干，原因是我松懈了，明天绝对会调整好状态！
                        IP属地:湖南来自Android客户端62楼2019-07-11 17:20
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                          今天只完成了五组深蹲、平板，呃，网瘾犯了……
                          IP属地:湖南来自Android客户端63楼2019-07-11 22:31
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                            今天计划按咋天的进行
                            IP属地:湖南来自Android客户端64楼2019-07-12 18:50
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                              2025-06-01 14:42:36
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                              已完成两组哑铃手臂塑型
                              IP属地:湖南来自Android客户端65楼2019-07-12 18:51
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