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昨天跑步60分钟，8公里，后面几天要参加一个传销班，呵呵，我觉得是传销，公司培训怎么销售，好几天都跑不成了
IP属地:陕西来自Android客户端188楼2019-11-10 22:20
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    我从传销回来了，今天跑步60分钟，8公里，几天没跑又跑不动了，好在这两天在传销那没啥吃的，也没重
    IP属地:陕西来自Android客户端189楼2019-11-14 20:39
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      我是为了毕业体测能优秀，每天去跑步机跑跑，坚持一周了，每天40分钟。速度每公里11.5没动，下周慢慢提速。1000米4分30秒及格，3分17优秀。
      IP属地:江苏来自Android客户端190楼2019-11-15 18:44
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        今天又是跑不动，咬牙切齿的坚持了50分钟，大概7公里，今天变天了，特冷，热了跑不动冷了也跑不动，总之就是跑不动
        IP属地:陕西来自Android客户端191楼2019-11-17 21:23
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          今天下午有一点点下雨，就去跑步机了，每次在跑步机上都跑的不舒服，特别的累，走走跑跑50分钟
          IP属地:陕西来自Android客户端192楼2019-11-20 18:31
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            很是奇怪你好像从没跑爽过？跑步嘛 跑着跑着就不累了啊。。。
            IP属地:陕西193楼2019-11-22 11:21
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              今天跑步62分钟，8公里，速度又慢了，好在后面三公里快了点，看着操场上一些小姑娘，扭着小腰跑两分钟就停了，我老太太还是有成就感的
              IP属地:陕西来自Android客户端194楼2019-11-22 19:20
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                这几天又是上班又是加班又是顶班，好几好几天都没跑成，今天跑步60分钟8公里，后面两天又得替人顶班跑不成，我是不是应该换个工作呀
                IP属地:陕西来自Android客户端195楼2019-11-28 21:14
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                  又是两天没跑，今天坚持了50分钟，7公里，天冷了操场上没几个人
                  IP属地:陕西来自Android客户端196楼2019-12-01 21:41
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                    今天跑步56分钟，7.5公里，硬是没坚持下来，最近腿跑起来特别困，是老了吗
                    IP属地:陕西来自Android客户端197楼2019-12-04 19:47
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                      今天跑步60分钟8公里，今天跑的还算可以，速度基本是7分半，天气冷了跑一个小时都没怎么出汗，回来的路上突然发现西安的夜空看不见星星，好像很多年都看不见星星了
                      IP属地:陕西来自Android客户端198楼2019-12-06 20:35
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                        今天跑步60分钟8公里，这两天跑的相对轻松一点，速度也快了一点点，坚持下去吧
                        IP属地:陕西来自Android客户端199楼2019-12-07 20:33
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                          昨天忘了记录，因为晚上约了人，所以草草收场，跑了6公里，大概45分钟
                          IP属地:陕西来自Android客户端200楼2019-12-11 21:51
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                            今天跑步55分钟，咕咚记录6.6公里？我发现手机放在左边裤兜，配速就是七分半，放在右边裤兜配速就是八分半，为什么嘞？可是左边蓝牙信号不稳定
                            IP属地:陕西来自Android客户端201楼2019-12-12 21:26
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                              健康最重要
                              IP属地:广东来自Android客户端202楼2019-12-12 21:31
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