加油! 几天不喝酒有点失眠了!上来学习!

谢谢今日无酒87.还在发烧，这几天牙疼，，没有心慌了，，饿的时候会犯酒瘾，吃点东西就好了，，，估计酗酒时间太长了，，整整3个月，，才没有那种心慌了，一切都在恢复中

从一天两斤左右白酒，啤酒无数，戒到现在两三瓶啤酒，晚上三两左右白酒。初期出现过幻觉，幻听，手抖，不敢闭眼睛，闭上眼就是恐怖片，七天没合眼，现在戒到这样，能慢慢戒了吗，酒友们

今日无酒88，继续，，持戒中

88天了还没有戒断？兄弟你老实说，你中间是不是偷喝了？

要戒就戒彻底

今日无酒，，哈哈哈，90天了，，习惯性的，吃饭就吃饭，，再也不去想酒了，，为什么，，因为吃饭的时候玩手机，，分散注意力，，习惯以后就不用那么辛苦了，，以后吃饭就聊天，，不用玩手机了

今日无酒93，还有一个星期就100天，，这几天就感觉明显的酒瘾在作怪，，好想喝，，想喝得心慌，，今天上午特别心慌，，特别的想要一个镇静的感觉，其实我真的不是喜欢那种喝酒后的豪放，就是因为太豪放，只从戒酒以后，，就想找一种可以镇静的东西，，因为遇到心烦，激动的时候，心里就不舒服，感觉需要酒精来镇静，，来庆祝，，唉。不管怎样，戒酒真的太难，但是不得不戒，这种感觉真的好难受，，又不能被正常人理解

大家一起戒酒

今日无酒94，心瘾还在，晚上出去散步，还是想喝酒，，至少想搞点镇静的东西，，总觉得浑身不自在

今日无酒95

今日无酒97...酒瘾在心瘾也在，还是想喝，时不时的想喝，，只是不难受，心慌没有了。，胆怯暂时还没有好彻底，不过已经很不错了。一天一天在开始恢复了，，伤肝也就几天就好了，，伤了神经恢复太慢了，继续努力，天天健身中，今日第二天健身，也是戒断手游的第二天，，加油

今日无酒99，快一百天了，，酒瘾在作怪，好厉害，开始戒酒的时候给自己定了一个小目标，100天，，，唉，继续持戒第二个一百天，，，感觉就很快出狱的犯人，突然好高兴，好激动，所有还是心瘾作怪

今日无酒100，，哈哈成功一百天，继续持戒

今日无酒第一天，把所有的成功都忘记，今天继续第一天，不管酒瘾有多大，不管能坚持几个100一百天，，坚持一天是一天，看到吧里的兄弟，喝死那个兄弟，一年里面戒了两个110天，，都还是复饮了，有的戒断两年，有的半年，也有一年的，，但是就在短短的复饮几次，，就回到了当初的模样，，更是有过之而无不及，，想想自己，，戒满一百天又算什么，以后的路还长，我不需要什么一个个胜利的光环，我就想，只要今天不喝酒，，我就胜利了！