今日无酒75...这几天玩游戏熬夜，，每天都有一种濒死感，浑身难受，感觉发抖人晕，，唉，为了戒酒什么办法都用尽了，

今日无酒77，说实话这几天每天早上一起床，酒瘾就让我受不了，，今天连班都没有上，，那种难受只有自己知道，，不知道是不是游戏瘾，还是因为打游戏没有休息好，，今天把游戏也删了，，就静静躺着

今日无酒78....估计是这两天没休息好，今天早上起床，头有点晕，然后饿得心里很慌，后来吃了两口稀饭，好受一点，然后上班，，心里很慌，但能控制住，，总的说来吧，，今天不错，持戒中，我相信，，只有我不想做的，没有我办不到的

加油兄弟，坚持下去，感受戒酒带来的快乐

戒掉吧，

今日无酒80天，，持戒中，，今天下午想喝酒，，很好，，不难受了，，就是有时候还是会心慌

今日无酒82.今天开始戒断游戏，，这段时间，为了戒酒，，只能用游戏打发时间，，现在酒瘾差不多了，，能控住，游戏确放不下，，用了几千，不管怎样至少它陪我一起度过了最难受的两个多月，戒掉游戏就容易多了，，现在有时候还是心慌，，估计是因为游戏太刺激造成的，，时刻保持警惕，每天强迫自己健身，，下棋，这样，，一切都会好的

老哥加油，这些都是值得的。

今日无酒83.今天上午没有借助游戏来转移酒瘾的干扰，虽然有点心瘾，但是不难受，至少在身体上没有表现出来，，就是觉得嘴巴无味，，那种不舒服

加油！

你戒了没有？

我也是恐惧 害怕 第十六天但是越来越好了

坚持保持

兄弟80多天了身体上应该脱瘾了，你犯的是心瘾，同时必须戒掉游戏，因为游戏也会上瘾的。这就像硬币的两面一样都是心理的问题。戒酒就是戒第一口酒！！加油兄弟！

今日无酒86，游戏戒掉了，没事就做做家务，，心瘾每天在11点半左右发作，，能控制，有一种不适感，背包里随时放着馒头，只要酒瘾发作，，就叫馒头，这招很管用。。没有心悸了，，但是还是担心会发作，，时间长了，，也许就正常了，，，努力