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回复：75天冥想日志

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有的时候可能在做别的事情，头脑中突然的灵光一闪。然后可以静下来去跟着那个念头走，也是种冥想，会得到更深刻的感悟
IP属地:北京来自Android客户端498楼2020-03-03 23:35
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    我不同意明显是放空自己净化自己的说法
    IP属地:北京来自Android客户端499楼2020-03-03 23:36
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      人是一个物质的集合，是引力场的杰作。不是空，放空自己什么都不想就真的什么也得不到，结果顶多是跟睡一觉差不多，就是得到了放松，冥想不是简单的放松
      IP属地:北京来自Android客户端500楼2020-03-03 23:37
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        是身心的提高，完善，他们说净化不是放空自己，是把心里的不痛快，不满的情绪随着冥想的状态释放出去，类似于一种催眠的状态，也算是自我催眠的一种，有的冥想是有引导的，真就和催眠一样
        IP属地:北京来自Android客户端501楼2020-03-03 23:39
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          你这个真的不算是冥想啊
          IP属地:北京来自Android客户端502楼2020-03-03 23:40
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            不过也值得称赞，这个至少是你生活中一种放松自己充实自己的方式，也能调节压力，挺好的
            IP属地:北京来自Android客户端503楼2020-03-03 23:41
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              一些所谓的大师，就说，冥想很简单。就是坐下来放松自己然后就好了，体会什么什么呼吸
              IP属地:北京来自Android客户端504楼2020-03-03 23:42
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                脑子放空啥的，还什么意守丹田啥的
                IP属地:北京来自Android客户端505楼2020-03-03 23:43
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                  388.2020.3.7上午5点：㝠想78分钟
                  站桩7分钟。
                  IP属地:广东来自Android客户端506楼2020-03-07 21:30
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                    389.2020.3.8上午5点：㝠想61分钟
                    IP属地:广东来自Android客户端507楼2020-03-08 23:03
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                      390.2020.3.10上午5点：㝠想54分钟
                      IP属地:广东来自Android客户端508楼2020-03-10 23:17
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                        391.2020.3.12上午5点：㝠想74分钟
                        IP属地:广东来自Android客户端509楼2020-03-12 23:57
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                          392.2020.3.13上午5点：㝠想34分钟
                          IP属地:广东来自Android客户端510楼2020-03-13 23:06
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                            推荐什么书，学习冥想
                            IP属地:浙江来自Android客户端511楼2020-03-14 11:21
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                              393.2020.3.14上午5点：㝠想64分钟
                              394.2020.3.15上午5点：㝠想71分钟
                              IP属地:广东来自Android客户端512楼2020-03-15 19:29
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