差不多，波蛙对脊椎柔韧性要求比蝶泳还高，并且刺水时是弓背低头，经常练人会显得驼背，当然我们一般人不会这么大运动量，无所谓

都是大神，32秒那个堪比自由泳了，42秒小虾米路过

好贴留名

老哥 我下个月比赛 50蛙泳 目前的速度大概41秒 我想进40秒内 很多时候我游的频率很快 但是速度不是很快 游到最后10米左右就没力 你有什么好的建议吗

不要下水就猛捯频率，前两把找水，游全程想着所有力都为了向前

大神，请教个问题，我蛙泳时身体在水里不能保持平衡，腿下沉的厉害，整个身体对水面不是平行的而是斜向上的，这该咋办啊

吧主好，我家亲戚女孩，今年11岁1个月，165cm，上五年级。去年9月开始系统训练，平均每周3-4次，每次2小时，开始时100米蛙泳（女子）成绩是1分46秒，最近测试成绩为1分29秒，请问如何评价她的这个成绩？将来发展前途如何？今后应该怎样训练为好？

楼主你好，我初学蛙泳，请问可以跳过自由泳直接学蝶泳吗？总感觉蝶泳是蛙泳的进阶版

25米45秒的飘过。。。

为了考大学，大学加试最快29.3，现在练不动了啊

绝对的好帖，半专业也算很专业了，如果职业队是国务院同声翻译，你们专八英语水平是肯定有的。业余的想提高到你们这样，打鱼晒网的练习没有专业老师带是根本达不到的。 (31岁.50蝶刚到32.5，100蝶120.其他都很菜，什么100自都是118，根本看不到110里.100仰138，这就是业余和职业的差别，小时候没有天天游过5000米，成绩上不去的)

无视频，无真相，

我大侄子也是1级 放弃了，上不去，差一丢丢到健将。在猛追湾练了10年。

39-40秒小朋友表示悲伤

蛙泳因为核心力量问题迟迟没进步