一年了，基本痊愈。
真的非常理解大家现在的感受，所以想跟大家讲讲我这一年的经历，从发病，症状，到心理，到恢复，希望对大家有点帮助。
我是在去年差不多这个时候第一次发作，具体症状不想说了，反正就是那一套呗，不能喘气心跳加快嫉妒惊恐。因为当时是在出租车上，导致我很长时间一坐车就惊恐发作。
第一次发作是在车上，下车时强挨着一步步蹭回了家，到家立刻倒在沙发上，拼命大喘气，浑身大汗淋漓，沙发罩都湿透了。躺了能有几个小时，慢慢平复了呼吸，开始一浪高过一浪的恐惧，就是对未知的恐惧，因为我不知道我怎么了，不知道为什么会突然这样，瞎猜的过程中越猜越慌乱。
后来就是在家挺了几天，后来发现经常无原因的惊恐，不能喘气，甚至有缺氧的感觉，就开始了漫漫的检查之路，跟大家差不多，心脏彩超心电图心肌酶谱，脑部ct，血常规，肾，甚至颈椎腰椎都查了无数遍，基本上三天去医院查一次，医生都认识我了。我最初根本不知道什么是焦虑症，还是其中一个大夫跟我说：“我觉得你的检查指标完全正常，你是心理疾病，焦虑症。”
我回家立刻百度，上贴吧，这才恍然大悟，应该就是焦虑症，症状完全吻合。然而，终于知道了自己是什么毛病，其实病情的缓解并没有多大作用。躯体症状开始轮番出现了。
我的躯体症状是：头痛 头晕 胃痛 脸麻 手麻 脚麻 舌头麻 发烧的酸痛感 背痛 缺氧感 心跳重 心跳快。这些症状轮番出现，一个接一个，慢慢的，一点点的，摧毁我的心理防线。
我的疑病症状随之变得很重，身上起一个小米粒大的包，都能联想到致命的传染疾病。
每天疑神疑鬼，恨不得拿放大镜照全身，不敢吃东西怕过敏，不敢吃药怕副作用，开始没有安全感，在医生多的地方呆着才会心安。
不敢出门不敢走路，一出门保准犯病，呼吸不了头晕眼花，习惯性拱起后背，一边拼命大喘气，一边头晕眼花往前挪，伴随着极度的莫名其妙的恐惧，总之走路的速度，还没楼下遛弯的94岁老太太快。