无酒看望沙兄!!

10月2日
“严厉的考验”
在实行前九个步骤时，我们准备好，以展开新生活的冒险。但是当我们进行“第十步”时，时时刻刻，不论晴雨，就要开始身体力行互诫协会的生活方式。随之而来的是严厉的考验：我们可以一直滴酒不沾吗？可以一直保持情感平衡吗？在任何情况都能朝着良好的生活目标过日子吗？
《十二步骤和十二个传统》第69页
我知道那些承诺正在我的生活中得以兑现，但我更想通过第十个步骤的日常实践，使其得以保持和发展。通过这一步我认识到，如果我遭受困扰，那一定是我做错了什么。对方可能也有错，但我只能调整自己的情绪。当我受到伤害或感到不安时，我要坚持找自己的原因并改正自己的错误。这样做很不容易，但我明白自己得到了精神上的成长，我能够证明自己的工作做得很好。我发现痛苦是位朋友，它让我知道自己的情感在何处出了问题；就像身体上的痛苦能够告诉我哪出了毛病一样。当我通过十二个步骤采取了合适的行动后，痛苦就逐步地消失了。

打卡签到，无酒124天，坚持24小时不喝酒。

10月3日
风暴之后的宁静
一个深明此理的人曾下过一段评语：痛苦是所有心灵进步的试金石。我们衷心赞同此语。
《十二步骤和十二个传统》第73页
我明白当我处在情感混乱的“过山车”上时，成长通常是痛苦的。在A.A协会所取得的进步告诉我，无论多么痛苦都要经历内心的转变，让自己最终从自私走向无私。如果我要获得安宁，我必须走过过去情感的混乱以及由此引发的情感惆怅，并为持续的精神进步表示感激。

无酒做客!!

这号又好了

今日无酒！

看望沙粒兄弟

打卡签到，无酒125天，坚持24小时不喝酒。

10月4日
必要的修剪
我们知道，清醒之前，必经酗酒之痛苦；心静之前，必经情感之波荡。
《十二步骤和十二个传统》第73页
我喜欢在花园中为我美丽的花草施加肥料，修剪枝叶。一天，当我正忙着为花草修剪时，一个邻居走过并停了下来。她问：“噢！你的花木太漂亮了！为什么还修剪啊？” 我说：“我明白你的感觉，但多余的枝叶必须修剪掉才能使它们生长得更健康、更强壮。” 后来我想有可能这些植物会感到疼痛，但‘上苍’和我知道这是计划的一部分，而且我已看到了它的结果。我很快记起了A.A的宝贵治疗方案及我们的成长是如何经历痛苦的。我恳请‘上苍’及时修剪我的缺点，使我得以健康成长。

看望沙兄!!