不知不觉中。戒色已经有一段时候了。每天在贴吧里帮助戒友鼓励戒友的同时。也在想恢复这个问题。我倒不太在乎多久恢复什么x功能之类的。因为我真的悔改了。知痛了。也懂得放下了。我所想的事怎么去做才能很好的让身体不再那么空虚。有实质性的恢复。主要也想帮助大家正确的看待这个问题！ 抱歉抱歉。我讲得有些啰嗦～
接下来也要开始进入正题了。首先谈一谈正确的戒色心理。首先，我觉得自己还是一个很阳光的人。我做事有一个原则。我不留恋已经做过的错过的事物。因为既然已经发生了。好的就是好的。做错了我们也没有时光机回去纠正。发生的事情就让它过去吧。你可以忏悔。但不要太过于纠结。有那时候伤心难过还不如想一想怎么去弥补。怎么让现在的生活状态变得更好。
8年时光。我的身体千疮百孔。你们有的症状我有。你们没有的症状或许我也有。很多戒友总问一些相同的问题。哎呀 我戒了以后能不能好。而且多数都在问x功能。
我很讨厌的问题（虽然我回答他了）。而且这些问题可能成为你戒色道路的误区。还有很多不好的思维想法。比如：
1、我戒色后XX能不能恢复？（多问X功能）
【我其实想说的是。你的身体都千疮百孔了。不要再犹豫了。赶快养生戒色吧。兄弟。毛病自己也都知道是撸出来的。我就算不说戒撸能让你的身体变好。但用膝盖想你不戒身体准定变坏呀！】
2、我戒了好久 ，（多的有一年的，两年的也有）为什么还没好？
【佛家说勿妄语。不过我还是想说。你撸了多少年。身体损伤到什么程度自己没点B数吗？你在戒的过程中有没有好好养生。早睡等好习惯心里没点B数吗？有个戒友一天玩王者荣耀一玩五个小时。戒了一年说没什么起色。这当然恢复慢了。竞技游戏刺激肾上腺素分泌。影响恢复。本来恢复肾气就要平和。让肾脏休息。这可倒好。使劲刺激。再说长时间看手机刺激眼睛。也对肝脏不好。自己想想为什么别人戒一段时间就有恢复。自己的问题自己找找。总发这种问题。给戒色的新朋友看到都信心不足了！】
3、还有说戒了一段时间，想试一试功能有没有好转，然后撸了一发。秒射。发现早泄没好。然后发帖说崩溃了，有没有人救救他。
【这个真该打。不长脸。还不知道活着重要还是X重要，每次都走进这个怪圈。没有彻底戒色的信念。而且普及一下。每个人的身体素质不同。先天不同。后天积累当然也不一样。撸的年头不同。频率不同。当然损伤情况也就不同。恢复起来也就有快慢之分。有的很快就有效果。有的很好的去戒色养生一年也没怎么见效。这是因为身体破损太重了。继续让身体休息恢复！慢慢来。着急不得！而且你要知道。认为性器官重要的只有你。你的身体并不觉得他有多重要。我说的是对比而言。因为人到老了。身体机能退减。人体第一个舍弃的就是性能力。而当你身体撸多了损伤严重的时候。并有了戒色养生的行动。你的身体先是积攒肾气。然后肾气去恢复填补身体的破损。这些都完事了。他才回去恢复你的X器官X功能。所以你要是伤身太严重，一年的时间身体破损还没修理明白呢，他哪会去管你的X功能。理论我是这么说。对不对你们可以补充。不喜勿喷。谢谢！】
4、总是寻求心理安慰。看到别人比自己惨自己心里就好受点。
【有这种想法的兄弟，你是病态吧。盼着点别人好，积点德吧。多做善事。让自己充满正气和正能量，与人为善。这种能量也会让你恢复的快。多力所能及的去帮助他人。你也会收获快乐的！】
5、别症状困扰。总发帖问怎么办？
【大家在精华帖把各种问题和恢复过程说的都很明白了，慌张没有用，我也自己症状一堆。还去安慰戒友。放松心态。这里很多病也都是情绪病。你要学会放下。要不心病都有了。更加难受！】
6、我们没说光是戒。不让你看医生。别有这种误区。
【有的时候虚不受补。你让身体恢复一段时间。去看看好中医调理一下。其实很多问题比如前列腺炎。古代你没听说过吧。因为古代他不叫这个名字。他是淋病的一种。主要是精气亏损。就是精亏导致膀胱经的毛病。脾胃出毛病肠道出毛病。前列腺就有炎症了。你要养肾养气慢慢来。并且除了晨勃外少让丁丁勃起。让前列腺休息。需要慢慢养。你要是无菌。去看西医怎么治疗？啊！给你开一堆恢复药。抗生素！能好吗？不是不建议病友看病。而是反对你们去男性专科医院。坑你们的。看西医。他除了手术还能怎么给你治疗？我们建议看中医是你这个病只能慢慢养。通过养脏气慢慢恢复。所以有症状可以去检查。去大医院 三甲医院做检查。看看身体情况。要调理要吃药找好的中医大夫调理身体。明白吧？】
7、注意做什么都别过量。要适度适当。
【恢复身体非一朝一夕之功。要慢慢来。不要一下子让身体累到。大汗伤阳！适度运动。本来身体就虚。你还使劲用。越用越完。慢慢的。循序渐进的加大活动量。在身体承受范围之内来！】