网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：291,000贴子：2,009,695

回复：每天坚持打卡希望有人一起

只看楼主收藏回复

早餐以后去健身房游泳撸铁
来自iPhone客户端18楼2017-09-10 08:15
回复
    来自iPhone客户端19楼2017-09-10 08:25
    回复
      2025-06-11 02:30:08
      广告
      来自iPhone客户端20楼2017-09-10 08:25
      回复
        今天早餐时400ml牛奶泡了16g麦片，➕3两牛肉带劲，两个台湾肉包小的，一半台湾手抓饼，一个核桃。两个蛋清。吃完上称体重增加1.1公斤。感觉吃得好饱。一会到健身房要使劲撸
        来自iPhone客户端21楼2017-09-10 08:50
        回复
          楼主加油。
          IP属地:浙江来自Android客户端22楼2017-09-10 13:52
          收起回复
            楼主女的？
            IP属地:湖北来自iPhone客户端23楼2017-09-10 17:32
            收起回复
              我咋坚持不下来。。。
              IP属地:山东来自Android客户端24楼2017-09-10 20:29
              收起回复
                加油，坚持最重要，我也在坚持，已经坚持半个多月了
                来自Android客户端25楼2017-09-11 02:55
                收起回复
                  2025-06-11 02:24:08
                  广告
                  9月11日！今早起来空腹98.9
                  来自iPhone客户端26楼2017-09-11 08:08
                  收起回复
                    今天安排上午自己去健身房玩一上午，下午上正轨教练课。
                    来自iPhone客户端27楼2017-09-11 08:10
                    回复
                      周一早晨大家看来都很忙！早餐结束400ml脱脂牛奶泡20g麦片2个台湾肉包，一个菜包，两个核桃，少许调黄瓜，一个全蛋一个蛋白，30g鸡胸肉腌制食品，几大口新鲜空气。上称100.1公斤
                      来自iPhone客户端28楼2017-09-11 08:45
                      回复
                        穿衣服去撸铁，今天任务40分钟有氧，15分钟无氧➕1小时游泳
                        来自iPhone客户端29楼2017-09-11 08:46
                        收起回复
                          第11天了，好艰难，腿好疼
                          来自iPhone客户端30楼2017-09-11 08:47
                          回复
                            楼主，减肥其实很简单，不必这么累
                            来自Android客户端31楼2017-09-11 15:02
                            回复
                              2025-06-11 02:18:08
                              广告
                              楼主，减肥其实很简单，不必这么累
                              来自Android客户端32楼2017-09-11 15:03
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示