回复：打乒乓球“手比脚快”怎么治？_乒乓球吧

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我说一下我这个小白对打球爱用手勾着打的原因，主要还是无法通过对对手动作来判断球的落点，球来的时候我去移动脚步已经来不及了。这个怎么破解？

IP属地:内蒙古

来自Android客户端132楼2024-01-17 08:57

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我们单位里为了让领导们捡球方便，用了一款粘性很强的地胶，球都弹不起来的那种。现在一位领导苦练技术，也开始抱怨地胶太黏步伐练不了还容易受伤。

IP属地:浙江

来自Android客户端133楼2024-04-07 21:44

2025-04-10 14:47广告

我认识的专业队的，治手比脚快，或者练步伐唯一的方法，就是不停跑三点，不停推侧扑，久而久之，看见球就往那跑。聪明人都是用笨方法，不想着走捷径，也不会走弯路。

IP属地:广西

来自iPhone客户端134楼2024-08-13 03:15

考古

IP属地:云南

来自iPhone客户端135楼2024-08-23 22:57

IP属地:广东

来自Android客户端136楼2024-08-28 20:39

IP属地:辽宁

来自Android客户端137楼2024-11-07 15:57

这个练习小时候练过太多了，主要还是增强腿的爆发力和耐力。真正改变潜意识还是需要多球单球去练，练成想要伸手去够的时候，都是手脚一起动，这样才能真正改变潜意识。

IP属地:湖北

来自Android客户端138楼2025-03-12 18:34

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