饼吃了吃了一点米饭，一块鹅肉，一点肉饼蒸豆腐，一些炒水白菜，还是比较满意

晚上，搬凳子我可能会聊聊天。

搬个凳子讲讲我自己

暴食，一半原因因为自己减肥缺少碳水，还有一半时候来意识到的只要不顺心，心情不好了就会。今天我从上次暴食至今，再次破功了。泡芙六个，凉皮，稀饭，夹馍，4寸蛋糕，面包一个，沙琪玛4个，蛋挞4个。差不多这么多，可能比以前暴食的少，但是现在真的胃不是很舒服。

打脸自己不吃零食的话了，简直了，一次次的破功。

不知道该怎么说，就是会觉得自己压力很大。可能在无形中我在给自己一种压力，我想做到最好，我现在不行，我一定要更好，我是不是没有做好，他们是不是被我惹生气了……感觉自己没有任何思想的样子，心情不好了，就像今天，吃，只会往嘴里不停的塞，最后因为看了贴吧，恩，停下来了，不然我还不知道自己会吃下多少。

怎么说，有时候和我爸爸矛盾有些吧。他不理解我的做法，我不喜欢他的方式。不论我怎么做好像都是不好，我在家，休息就成了偷懒，看手机一会就变成了网瘾少年……总之矛盾不断，但是我知道他是爱我的，是想对我好，可能我的理解他的表达不一样吧。

可这就变成了我再次暴食的点，不能赖我爸爸和我的任何，可能只是我不会处理不会发泄，吃，在那一段时间我是快乐的，忘乎一切的，但是现在不是啊，撑，反胃，牙疼，很作自己

看见在帖子里慢慢好了的小伙伴，我本来不想在负能量，可是还是不想虚假，我没有保持下去，我就要说出来，但是别想我一样，现在后悔

有时候真的特别茫然，不知道自己应该怎么办怎么做，就因为一个稀饭我开始了暴食……我的天，这个导火索我都是醉醉的，脾气不好我自己很清楚，但是我不知道怎么改变自己……

最近真的是，事多，狗狗丢了，家里事还有，自己还调整不过来，真的好喜欢正能量的人，感觉都很阳光（可能他们也有苦恼只是不会表现罢了吧……）

现在还是很撑……我该好好反思一下了

好好反省，继续加油，不要给自己太大压力