之所以来这个贴吧做记录，一来，楼主的目标就是减脂塑形；其次，其它贴吧广告横流，也没有找到志同道合的吧友，与其在一片广告中玩单机，还不如到清静的贴吧来；第三，楼主在其他吧没有成功的将自己控制下来，时间跨度大概是7年。
总之，我觉得这个贴吧适合。嗯，这个是很重要的。
楼主的自我认识：
不胖，但是也不瘦，算是一直挣扎在不瘦和微胖之间，脂肪很厚，肌肉偏少。
上肢力量不足，特别是手腕支撑力极其弱。
下肢力量在支撑方面较好，但不知道是肌体原因还是技术问题，不擅长跑步和跳跃。
腹肌、背肌、胸肌也是在普通人范畴。
相较于其它，最强的是身体的柔韧性，正常弯腰摸个脚尖问题不大。
总之，我觉得这个贴吧适合。嗯，这个是很重要的。
楼主的自我认识：
不胖，但是也不瘦，算是一直挣扎在不瘦和微胖之间，脂肪很厚，肌肉偏少。
上肢力量不足，特别是手腕支撑力极其弱。
下肢力量在支撑方面较好，但不知道是肌体原因还是技术问题，不擅长跑步和跳跃。
腹肌、背肌、胸肌也是在普通人范畴。
相较于其它，最强的是身体的柔韧性，正常弯腰摸个脚尖问题不大。
其实，三人行必有我师，keep这个APP至少现在比我懂得健身知识多嘛！我先向它学习，再说，都买了APP商城400+的周边来支持这个APP了，我的态度很明显嘛——
坚持不懈！
而且，这次减脂塑形，其实开始了近一个月了，基本都是完败在吃上！
不怪大家，只能怪我自己，管不住自己的嘴巴，吃太多，一下子就胖了十六七斤才发现自己胖了，现在瘦了斤数，但是体型已经变化了。
如果贴吧不给我面子，再删我一次，我就决定再也不在这里写日记了……
唉
