这是从高中毕业154斤到138斤130斤120斤的对比图 另一个是今天更的饮食

现在下晚自习陪室友来买宵夜 手抓饼不过没事 因为我已经下定决心坚持30天 所以不会嘴馋的 还是赶紧回宿舍洗漱吧

加个微信吧，咱们一起，然后每天互相监督下

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减肥第三天 早上称了体重 一个是第一天减肥的晚上称的 还有这是今天的早餐 因为清明节所以今天周六还要补课

现在在食堂吃午餐

忘了说目标 🙄这次的目标是 108斤 为期是30天 下午还有三节课就放假了然后晚点去逛超市买水果或者西红柿黄瓜

刚去超市买了两根黄瓜两个西红柿还有15颗红枣每天只能吃一颗解解馋这是今天的饮食

减肥第四天 今天室友早早的叫我起来去吃早餐啦 超级满足 包子是酸菜馅的 现在每天吃早餐是一天最幸福的时候

我有个室友之前跟我说过让我很生气的话 她上学期是169 120 然后这学期是113左右吧 她说你有本事像我一样天天吃又长不胖呀 我每天中午吃饭吃排骨 晚上也去食堂吃 照样长不胖 😂

我想说 没胖过的人不知道胖子的痛苦 如果她不担心长胖那就不要时不时借我的称称体重呀 而且晚上她去食堂都是喝粥 主要是她又不用减肥 我如果不用减肥体重100斤不是照样天天吃 她有什么优越感可言说什么风凉话 ！

今天中午的午餐

这是今天的饮食 现在楼楼在看狄仁杰 因为清明节不能回家放假这几天我就待在宿舍看剧睡觉 除了去食堂和买水果 尽量不出门😋因为出门诱惑多 明天就第五天了加油！

一起努力嘛qwq
身高177
体重84

减肥第五天 今天早上起晚了差不多九点才起来 大姨妈来了 称了体重 现在在吃早餐