希望找些戒友一起戒色，互相监督互相鼓励，感觉一个人容易懈怠，有兴趣的加我好友。

多学习，多总结

有没有人提供点戒黄的办法？

希望有个戒色群

学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。小戒靠忍，大戒靠悟。戒色的关键在于学习戒色知识，不断提高自身觉悟。建议去看看飞翔经验，它对你戒色会有很大帮助，附上最新一季https://www.qiusuoo.com/3251

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。
要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶，明白帮助戒友来化去欲望，除去积累下来的负能量，挽回失去的福报，帮助戒友的同时，也要鼓励戒友去帮助其他戒友恢复，形成良性循环。
还有一方面，内向爱注重细节的性格的人，内心缺乏自信怀疑过分反复核对，更容易成瘾，扩大自己的胸怀，做到不据小节，多交流，不要把自己的情感寄托于内心外的一个事或一个人，使自己的内心和情感强大起来。
戒色的目的是从一个自己变成另外一个自己，打破原来不好的生活状态，改正恶习，给自己制定一个系统的恢复计划，具体内容看http://tieba.baidu.com/p/4591200762

第一天。。手淫，邪淫是痛苦。从接触色情开始，就是痛苦的开始。过程也是痛苦的，饥渴的你只是渴望解脱，而所谓的快感只是最后解脱时的短暂的感觉。而之后你只是回到平静，什么时候是平静？平常就是平静，没有欲望就是平静，不接触色情的时候就是平静。平静就在我的日常生活，就在每一个当下。所以，手淫、邪淫、色情。其本质是痛苦，过程是痛苦，其实解脱也是痛苦。只要不是平静，那无论是什么刺激，都是痛苦。过度高兴是痛苦，悲伤是痛苦，身体受到刺激是痛苦，过度激动是痛苦，快感也是一种痛苦。而当症状出现，那就是更加的痛苦。佛所说：多欲为苦，欲望就是痛苦。所以，我不需要欲望，我不需要手淫，不需要色情，因为那些的本质都是痛苦。我需要平静，需要安静，需要清净，而想要做到这一点，那就必须规避所有痛苦。@岱山老局士 @洛杰L

戒色第6天前来助阵！我行你也行，大家一起加油！顶不住就立马出去跑步！

阿弥陀佛！我的方法是：1、想得到健康生活，修幸福人生的：百度搜索《戒为良药》，有时间就阅读。2、想戒色成功的，不仅要读《戒为良药》，还有就是有时间，就来戒色吧，帮助新戒色朋友，来鼓励新朋友戒色。（重点）。3、特殊人群：和尚的戒色方法（此法慎用，因果自负）！想成佛的：把所有女士看成自己的母亲，把所有男士看成自己的父亲。（孝道）《二十四孝》《戒为良药》。“阿弥陀佛”就是自己的亲生父母！（重点）！同理：把虚空法界一切众生看成自己的父母。再加白骨观、不净观。阿弥陀佛！愿以此公德，全部回向于阿耨多罗三藐三菩提。我愿渡虚空法界一切众生成佛！我愿求生净土，求佛菩萨加持！阿弥陀佛！

戒色第7天前来助阵！我行你也行，大家一起加油！顶不住就立马出去跑步！

第二天。。。
破了戒，戒了破，很多人在这个恶性循环里。为什么戒不掉？你痛的不够深！如果告诉你撸成变丑，头发秃顶，脑力下降，自卑抑郁焦虑症，浑浑噩噩，事业不顺，青春毁掉，没女朋友，你信吗？你没经历过你不信！你如果一直撸到痛的那一天，你才是一个真正的傻子！

我必须要让自己的作息规律，不然一放纵，很容易破戒，不能赖床

兄弟，加油，手淫危害太大了，必须戒了，沉迷手淫终究贫贱一生，戒手淫，邪淫，意淫不是一件容易的事情，要改变过去的所有不良习惯，然后培养好的习惯，戒手淫，邪淫，意淫是新生命的重建，必须让每天的生活充实，忙碌起来了，然后多看戒色文章提高警惕，手淫，邪淫，意淫我们是要戒一辈子的，手淫，邪淫，意淫不戒我们以后的人生肯定完蛋，肯定是贫贱的，我们必须努力，加油，奋发图强改变自己，改变未来，把戒色重视起来，还有，兄弟，你可以下载一个《喜马拉雅听》每天听戒色文章，加油，我们一定会成功的，我们一定可以迎来美好的生活，我们一定可以改变自己的，兄弟，不管什么时候都不晚，只要下定决心戒都会好的。加油。