【其他】16-10-06产后肥胖，买了跑步机，一起减的戳进来【怀孕吧】

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【其他】16-10-06产后肥胖，买了跑步机，一起减的戳进来

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前天收到了跑步机，每天记录下自己的跑步旅程。昨天先做了热身运动，拉下了腿，5分钟速度5，,10分钟速度6，15分钟速度6.5.，最后3分钟速度3。不知道为啥，感觉6.5的速度还是走的速度，甚至对我来说不算快走。

送TA礼物

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1楼2016-10-06 15:58回复

体重116，开始记录

IP属地:浙江

2楼2016-10-06 15:59

加油！

来自Android客户端3楼2016-10-06 15:59

体重才116还算胖啊，我要是116我高兴坏了。

来自Android客户端4楼2016-10-06 16:00

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昨天一共运动了45分钟，5分钟慢走5， 6.8速度走了20分钟，8.8的速度跑了13分钟，原本想跑20分钟的，结果能说我其实跑到7 8分钟的时候就早就受不了了吗？看样子真是太久没有运动的缘故，后来5分钟又改快走，最后慢走3分钟结束。今天吃了早饭半小时后去仓库那把称上面称了一下，是57.14KG，早饭吃的是6个小笼包和一杯豆浆。打算入手电子秤一把。

IP属地:浙江

5楼2016-10-07 09:14