昨天晚饭没忍住，吃了很多酸菜鱼和饭，结果今天体重就赤裸裸地回升了，变成54.10了。我要哭了。

我都没有毅力，减不下去

……从怀孕6个月，就每天跑步机走20分钟，慢慢加到40分钟。生完娃还能继续用。

我也想减肥，但是怕没有毅力

你啥时候生的，减肥要先把身体养好再说，一年以后再谈运动减肥的事情吧，要不然以后有你受的。

今天有人居然说运动减肥一定要坚持哦，不然会反弹，还说运动减肥会使人腿变粗，女人就不好看了。其实知道她说的两点，但是她的言外之意是买她的某药，效果好。同样有道理的话她的嘴巴里出来感觉都不一样了。话说今天体重是53.18了，姨妈期我也没运动啊？

52.9，最近生病，一直没好，也没运动，不过体重控制的可以

坚持坚持

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楼主啊，还在坚持没得