那可能是低血糖，平时注意饮食

在戒色这条路上！挣扎了两年了！

帮助别人戒色的力量足以冲破一切谐音行为的束缚 http://tieba.baidu.com/p/4779288005?share=9105&fr=share 一定要看

第一天！帮助吧友！一定要

欲火强烈之时，只要屏住呼吸，等屏不住了才可换气，有心脏病等疾病的人屏气时间短一点，比如1秒，然后休息8秒，然后再重复这个动作三遍，五遍，八遍，即可，如果重复了三遍，欲望就没了，那就不要再屏气。备注:如果您只能屏气1秒、2秒钟，这个动作则需重复十遍，十五遍，甚至更多，直到欲望消除为止。一一选自《寿康宝鉴选译》

不忘初心，加油，不放弃！

加油

我连续破了三次，痛苦不堪呀

楼主是怎么破戒的？

贵在坚持，注意适量的有氧运动，不要吃荤，睡觉的时候用吉祥卧，可以百度超级控遗戒色吧，

连续破戒两次，你这是不要命的节奏，邪淫这个东西虽然不亚于毒品，但是它并没有毒品难戒，，人家戒毒品的都能戒掉，你为什么戒不掉，手淫的危害我想我没有必要再去说了，因为说多了都是泪，自己受的苦自己心里清楚，如果没有手淫，我想人生肯定会是另一番景象，千真万确，为什么会缩短寿命，因为手淫把你身体最最宝贵的能量，精华全部射了出去，维持你身体的能量没有了，那不就死了么，我们是人，不是神。加油，多去反思反思

楼主加油⊙▽⊙

谢谢各位