一杯酸奶，晚上不吃了今天都喝了300g酸奶了。

晚餐：无(好像不感觉饿了)

早餐：小米糕

买了腐竹(没有加佐料)其实加了佐料很好吃，只是。。。。唉

中午的豌豆吃了四分之一，出去玩，同学非要让我吃冰棒，唉，盛情难却，吃了一根提子的，还好不是很大，这是我这个夏天第一次吃冰棒，，，再也不许吃了，待会喝一杯酸奶，还是昨天的(草莓口味)

怎么了

跳绳2000下get!

晚餐：无

出去散步一个半小时get!

早餐：一个煎饼，一个半甜饼。
上午：一个香瓜
午餐：一碗饭，南瓜，茭菜。
下午：跳绳3000下，若干颗树莓，一个香瓜，一瓶酸奶，很多小零食这几天暂时不记录了，我妈妈在家，减不成，唉体重保持下去就行了，配合运动。

晚餐：和午餐一样，比午餐饭少

我又回来啦，今天照毕业照，这几天没有记录饮食吃的东西还挺多不过还好体重没变，同学说我瘦了(也不知道真的假的)好开心明天记录饮食和运动，不过过几天又要放纵几天了

早餐：

午餐：韭菜和面粉煎的饼

呼啦圈45分钟get！