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节食减肥造成的暴食 一个月胖了三十斤 现在开始戒暴


来自iPhone客户端1楼2015-12-31 07:41回复
    午餐
    米饭200克
    土豆烧鸡一碗
    莴笋炒肉片一碗
    炒时蔬一碗
    鸡汤一碗


    来自iPhone客户端3楼2015-12-31 12:48
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      一个月 30斤……


      来自iPhone客户端4楼2015-12-31 12:49
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        午餐
        米饭200克
        土豆烧鸡一碗
        莴笋炒肉片一碗
        炒时蔬一碗
        鸡汤一碗


        来自iPhone客户端5楼2015-12-31 12:51
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          加餐 一盒海苔
          五颗红枣


          来自iPhone客户端6楼2015-12-31 17:45
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            晚餐
            稀饭一碗
            炒花菜一份
            炒包菜一份
            炒莴笋一份
            山楂20颗


            来自iPhone客户端7楼2015-12-31 18:28
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              早餐
              四颗红枣
              一个苹果
              两个煎蛋
              三颗煎饺
              一个红薯
              是不是有点多


              来自iPhone客户端8楼2016-01-01 07:40
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                你体重恢复到减肥前没有


                来自Android客户端9楼2016-01-01 08:06
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                  如果恢复了,就要有自控力了,因为有时候小我会打着让你康复的幌子吃很多,身体不需要的


                  来自Android客户端10楼2016-01-01 08:07
                  收起回复
                    加三颗山楂 一个橘子


                    来自iPhone客户端11楼2016-01-01 08:08
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                      中午吃自助餐一定要忍住


                      来自iPhone客户端12楼2016-01-01 11:09
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                        中午自助餐 暴了


                        来自iPhone客户端13楼2016-01-01 13:38
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                          晚餐
                          苹果一个


                          来自iPhone客户端14楼2016-01-01 21:02
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                            早餐
                            苹果一个
                            红薯一个
                            煎鸡蛋两个
                            银耳汤一碗
                            橙子一个


                            来自iPhone客户端15楼2016-01-02 07:45
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                              加油


                              来自iPhone客户端16楼2016-01-02 07:52
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