无烟111天

只有在路上.才是对未来的挑战.老李兄回家的感觉真好.加油.

不抽烟第81天。顶贴打卡看望兄弟。今天情况正常，一点点念头都没有，终于体会到无烟真的轻松。

无烟112天

不抽烟第82天。顶贴打卡看望兄弟。
昨晚入眠艰难，今晨早醒。现在感到最大的收获就是早上起床后没有一点烟瘾了。

让坚持成为一种习惯.戒烟的人不可得.自己的智慧不可得.老李兄加油.

无烟持戒1020天。桂林舍得继续邀请你一块打卡报到。戒烟到了这个阶段。身体越来越舒服了。睡眠状态进入最佳时期。五年后。与无烟人士一模一样了。实话实说。快三年了。我几乎忘记感冒为何物了。呵呵舍得正在享受戒烟给身体带来的好处与福利。你也一样。相信自己戒烟是伟大。光荣，正确的。呵呵欧耶。

无烟113天

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无烟83天。打卡顶贴看望兄弟

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一天到晚就是吐痰。感觉痰特别多。唉！何时是了

坚定的正确认识.才是扺御诱惑的法宝.老李兄加油！

无烟114天