001下午任务
1.再学40分钟英语
2.读书30分钟
3.记单词30分钟
4.没有晚饭，喝两杯水
5.操场跑步1小时，拉伸半小时
6.看一集琅琊榜
7.记单词30分钟
8.整理衣服洗漱40分钟
9.睡觉前蹬自行车150个，竖腿20分钟，揉腿10分钟，拉伸5分钟
10.11点前睡觉。

002上午任务，新的一天要好好珍惜
1.读书20分钟
2.背单词30分钟
3.休息10分钟起床吃饭喝水2大杯吃红枣芝麻
4.8点做题一套
5.8点半-9点对答案
6.休息看书到10点
7.回顾单词课文到10点半
8.买饭，吃饭，收拾行李到12点
9.12点-12点半蹬自行车竖腿10分钟，揉腿5分钟，15分钟复习古文
10.睡觉到1点半上课。
11.车上任务记一个单元单词，看围城。

003假期过去啦，重新振作起来
一个哥哥每天跑步45分钟，半年剪掉40斤，太牛了太牛了。学习学习。
01.4点之前发课件
02.4点半去上自习去，英语单词30分钟，做题30分钟，对答案30分钟，读文章30分钟，听听力30分钟（一共两个半小时）
3.晚饭一份粥
4.跑步40分钟，拉伸20分钟

楼主生活很充实，我不爱学习的怎么办啊

004我睡醒啦。美美的一觉。希望今天精力充沛，但不能多说话要多做事。
8点洗漱好出门.吃早饭.带着要邮寄的东西
9点到教室开始学习:15分钟复习以前的单词，15分钟预习新的单词，看15分钟课文，15分钟看课本
10点上课-11点半。

005起床啦。
1.8点前洗漱好，买饭上课
2.整理笔记，看昨晚的笔记
3，看看课本听课
4.课间背一会单词
5.10点到12点吃饭打水
6.12点到1点半看书睡觉
7.2点去图书馆学习

加油

006哇今天是大周六，天气变冷了，还没有蹲坑，先睡一会，被窝好舒服，到3点半再起床吧。起床之后邮快递，取钱，晚上听讲座跑步！！！

楼主是单身的嘛

楼楼我要和你一起努力

在准备考研？加油吧，我也大三狗了。。。

007.大早晨7点10分就起床了，排了一上午队就为了报考研政治。先睡个觉到2点半
1.2点半到3点背一单元单词
2.抄高频单词
3.3点半看书半小时
4.3点半到4点查考研学校
5.4点到5点看好声音
先这些吧。睡觉了。

008.8点上课就我一个学渣来上课。加油。开始好好学习。
1.听课到10点
2.背单词30分钟
3.做阅读
4.读英语
5.看扶桑

009.昨天出去差点感冒，睡一觉好多了。要早起出去学习了。一个人的时候你必须坚强，直到有一个人可以让你卸下所有伪装。
1.吃饭到教室抄高频词
2.看书听课
3.下课背单词，对答案
4.吃饭
5.睡觉到1点半
，洗澡到3点半
6.背单词30分钟，读书30分钟，阅读30分钟
7.给人家去配钥匙
8.6点半去跑步1小时
先这些。努力！