041.继续62.1哟。最近瘦的不错。吃饭也没多吃，不馋了

042.今天又瘦了61.8kg
早饭:红枣豆浆+两片面包
午饭:地三鲜+西红柿+鲅鱼+米饭
晚饭:四片面包
每次和前男友吵架我就会瘦，吃不下饭，三四天瘦了2斤
一袋奶。
30分钟hiit
11点半睡觉
我一定记得以后不主动了！！！有点自己的尊严，也不去找他的事了，他想怎样就随他去吧！

043.早:鸡蛋+红豆饼+一个小面包
午饭:鸭血粉丝汤+5根辣皮
晚饭:粥+一个半圆饼
便一次，水3杯，做作业没运动
晚安

044.更了这么久。还是要继续！写计划！考研！减肥！变美！变高！

044.单词10分钟，读书10分钟，吃饭洗漱15分钟！先这些！一会再去做运动拉伸5分钟。

044.本以为这周要胖，因为饮食不规律，而且吃的也多，没想到！！！！61.6kg又瘦了0.4斤。妈呀！！！太棒了。要继续瘦呀。继续运动！生活恢复正常！

044.吃饭看书！
看英语单词2单元
做作业15分钟
英语阅读2篇！

044.不要惧怕没有安全感，正是因为没有安全感才要努力变瘦变美，以后要爱上图书馆。
计划:7.点-7点20背两个单元单词。
7点20-7点40看书
7点40-8点做阅读
8.点-8点20去书架站当做运动

044.早晨:肉夹馍
中午:糁汤，掉渣饼
晚上:5个饺子+一碗粥
hiit30分钟+5分钟拉伸
水:2杯
刷2分钟贴吧，2分钟知乎，看2分钟书，2分钟单词然后早睡！晚安！！！

045.早安
起床开始新的一天
洗漱，上课大约在9点40
然后听听力，然后听课！
fighting！去做伸展运动！

045.今天照样很冷很冷。下午到晚上全是课。先睡觉去了(～﹃～)~zZ，然后打扫卫生，然后上课，第二节去图书馆写作业，写到6点，然后吃饭，然后再去上课！然后做阅读背单词和练听力晚上回来hiit！fighting

045.写作业到7点40
看3个单元单词到8点半
听听力2个！到9点半
然后下床运动洗漱！fighting！

045.早饭:一片面包+两个米老头
午饭:半份米饭+一条小鱼+一小份土豆甘蓝
晚饭:小半碗馄饨
几片柚子水3杯，便一次
hiit40分钟，拉伸10分钟
晚安

046.早安
起床，洗漱，拉伸，吃饭，上课，背单词，看翻译，

046.起床看书半小时（3）.背单词半小时，看书10分钟，看教育学20分钟。