男人减肥吧 关注:290,965贴子:2,008,493

开虐之旅。虐虐更健康不虐不减肥

只看楼主收藏回复

其实我觉得减肥就是虐自己。想吃的不能吃好吃的不能吃。还得运动健身。不过这也得虐啊。每次说减肥都没坚持下来。这次再不坚持下来就完蛋咯。慢慢来吧。今天是第八天。从9月15开始的。因为之前觉得没必要开贴不过看到很多人都开贴来表明决心。我想如果这次再不减下来就没脸来这个吧了。所以啊男人说过的话就一定要兑现


来自iPhone客户端1楼2015-09-22 15:09回复
    今天早上两个茶叶蛋。一杯酸奶。中午室友请客吃了点鱼和油麦菜。鸡胸肉吃了一两口


    来自iPhone客户端3楼2015-09-22 15:10
    回复
      晚上回去上体重。


      来自iPhone客户端4楼2015-09-22 15:10
      回复
        中午吃完之后是啥也不吃了。饿死也不吃


        来自iPhone客户端6楼2015-09-22 15:10
        回复
          已经坚持了八天。也瘦了10几斤但是这些对于我这个大基数来说完全不够的


          来自iPhone客户端7楼2015-09-22 15:12
          收起回复
            上个全身照吧。这是前两天去西安转悠的时候拍的。坐下来肚子胸那里全是肉。真是该死。不过后来还是坚持上了骊山山顶。登上去真有一种成就感啊


            来自iPhone客户端8楼2015-09-22 15:15
            回复
              忘了说现在体重了131kg这还是瘦了10几斤以后的体重。慢慢来吧。坚持就是胜利。反弹就是死


              来自iPhone客户端9楼2015-09-22 15:16
              回复
                晚上回去上体重。各位胖友加油


                来自iPhone客户端10楼2015-09-22 15:17
                回复
                  目标90kg任重而道远


                  来自iPhone客户端12楼2015-09-22 15:24
                  回复
                    131-90=41也就是说我还要减掉82斤。真的要坚持咯


                    来自iPhone客户端13楼2015-09-22 15:25
                    回复
                      希望到过年之前能够达到。回家给家里人一个惊喜


                      来自iPhone客户端14楼2015-09-22 15:26
                      回复
                        是挺重的。如果不好好减肥,以后身体肯定会出很多毛病啊。


                        来自Android客户端16楼2015-09-22 15:36
                        收起回复
                          来接媳妇了


                          来自iPhone客户端17楼2015-09-22 17:55
                          回复
                            一会去超市买苹果。不知道为什么爱上了红富士


                            来自iPhone客户端18楼2015-09-22 17:56
                            回复