【图片】回复：开虐之旅。虐虐更健康不虐不减肥【男人减肥吧】

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回复：开虐之旅。虐虐更健康不虐不减肥

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去健身房了

今天多少公里你们说

来自Android客户端101楼2015-09-30 16:07

来自Android客户端102楼2015-09-30 16:07

这是今天在跑步机上的

没错今天又是五公里

来自Android客户端104楼2015-09-30 22:59

早起称重居然126.9了

来自Android客户端105楼2015-10-01 12:46

果然五公里还是有好处的

来自Android客户端106楼2015-10-01 12:47

来自Android客户端107楼2015-10-01 12:47

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@跪兲f 貌似是禾诗

来自Android客户端108楼2015-10-01 18:04

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这是今天的饮食。今天没运动。妈蛋。下午去健身房一看健身房居然关门了。看来国庆真是要举国同庆啊。

来自Android客户端109楼2015-10-01 20:12

晚上一个梨

来自Android客户端110楼2015-10-01 20:13

感觉肚子还饿下楼去水果超市买了点葡萄。结果回来洗洗吃了几个就饱了。不敢吃了

来自Android客户端112楼2015-10-01 22:06

早上好

来自Android客户端113楼2015-10-02 09:32

我们健身房有一个以前270斤的现在170多身高185吧好佩服他

来自iPhone客户端114楼2015-10-02 16:43

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吃得有点少了你可以试着把早上和中午的热量分点去晚上吃这样才不会过早的进入平台期。不过因人而异我只是建议。

IP属地:四川

来自iPhone客户端115楼2015-10-02 16:56

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今天的饮食

来自Android客户端116楼2015-10-02 22:51

今天又没运动

来自Android客户端117楼2015-10-02 22:51

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