签到～

午餐结束，今天一共600多卡，下午再吃几个荔枝 再一个香蕉 解决便秘 明天掉多一点

昨天出去吃饭，吃完就觉得太罪恶了

一杯牛奶 一会下楼买点水果吃

特别容易水肿

吃了一碗水煮菜 嘴里没味就吃了三瓣糖蒜

晚饭只喝一杯奶了 不吃了

昨晚宝宝闹夜，多么辛苦才能把他给哄睡啊，到现在还在睡，我可是终于能休息一会儿了。今天掉了1斤多，加油啊。有图有真相，请忽略我那丑陋的脚。好吧，我现在每天发体重图，给自己一点压力，不然每天都会多吃。这周一定下110，给自己定目标。

出来玩耍 吃了半杯炒酸奶 晚上牛奶也别喝了

早上急匆匆的上班，豆浆都没有来得及喝。中午吃了一些油水很少的菜花，两个很小的粽子，一碗小米粥，这些具体有多少大卡的热量，我也不是很清楚。今天开始切换过午不食的减肥模式，晚上节食+运动。

你们晚上都有出去跑步或者散步吗？

右下腹一直在咕噜咕噜的叫，讨厌死了！今天到现在还没有去厕所大的，恶心啊！

楼楼我也要报名！
昵称：流流
年龄：24
体重：57.3
身高：163cm
目标：52
8号开始减肥的 从60.9开始，瘦了7斤多，最近有点平台，想月底前下55！

今天叔叔过生日！吃了一块小蛋糕！还喝了一瓶雪碧！后悔啊！明天肯定爆！祈祷不要长肉！

中午吃了半碗炸酱面 下午几小口金桔柠檬汁 晚上不吃 感觉中午吃的热量太高了 不知道明天会不会瘦