中午吃了两块披萨，今天鼻子流血了，不知道是不是空调吹的，鼻子好痛啊

今天买了泳衣，晚上游泳走起！

翻了半天 也没找到楼主的签到楼 楼主 我今天签到

瘦不下来一个很大的原因是便秘呀呀呀

今天基本没吃，喝了几口粥，一个饺子╮(╯▽╰)╭，刚跳完郑大妈，又去跳绳，比昨天强多了，跳了七百来个，其实还能跳，就是我实在不想跳了，技术也有进步啊，昨天连着只能跳几个要么最多十几二十个，今还能三四十个，明争取再多点。

下午做了蛋糕 一口都没吃
晚餐 把做蛋糕剩的牛奶全喝了 大概一杯半吧 还有一碗水煮菜 现在好饱

下午头疼了一下午。估计昨晚空调吹的。

晚上没吃 好饿 坚持明天一定要掉称啊 不要便秘

早 一个栗子饼 两根火腿肠
中 半碗饭 土豆炒肉
晚 半碗饭 虾

早上一个蛋加一盒纯牛奶，中午小碗饭加海带，两碗汤下奶，

还有好几个亲没有签到 有的昨天也没签 三天不签到就清除表格啦 楼楼收了很多人 就是要淘汰那些不能坚持的 没签到的是黑色昵称

图被吞了?

明天一定早到！！

刚刚散步加跑步回来！脚痛啊！晚饭不吃！中午正常吃但是不吃米饭！