那我设置一下

@励志瘦
你现在可以看到了

今天第二天64.1昨天65.2，但是刚才起来早上没上大号，平时都起来就去厕所！

1/23第十天5.22（–0.2）早有bb

第三天，63.1

姨妈还在，感冒也还没好

明天就是10天圆满结束了应该来个小总结

纯水断减重快还是加点黑咖啡比较好？

你有运动吗？

每天只是出去走走而已，其他什么都不做

加油。我第四天爆了。打算重新开始。

第十天结束了，今天穿了一件很薄的睡衣体重51.3，终于要下百的节奏了。断食期间舌苔现象和口臭现象很明显，皮肤变得细腻，更白了（不知道是不是苍白呢）姨妈17号来的，整个姨妈过程量都很足因为喝了红枣水么18号感冒到今天感觉是好全了。10天没吃了。体力不支的神马的都是木有的，只是上楼梯的时候感觉特累特不爽，心也有不适感，偶尔失眠，我本来就有失眠的习惯忽略了。总得来说，感觉是非常好的，9天掉了6.8公斤（因为没有量初始体重）

睡不着的感觉真不好，突然就觉得自己有躁动症，想出门又不知道去哪里

水都不想喝了，喝不下

@澜柚